Resumen

ARTICULO:

Annu Rev Clin Psychol. (2008) PMC US National Library of Medicine National Institutes of Health. EE.UU:  STRESS AND HEALTH: Psychological, Behavioral, and Biological Determinants

RESUMEN

Las respuestas de estrés agudos en personas jóvenes y saludables pueden ser adaptable y por lo general no imponen una carga para la salud, pero en una persona mayor o con características genéticas vulnerables el estrés agudo se puede convertir en una enfermedad física o psiquiátrica. La amenaza real o percibida de un organismo se conoce como el "estrés" y la respuesta al estrés se le  llama  "respuesta de estrés". Aunque las respuestas de estrés evolucionaron como procesos adaptativos, Selye observó que, las respuestas de estrés prolongados graves pueden conducir a daños en los tejidos y enfermedades.

La medida en que diversas situaciones provocan diferentes patrones de respuesta biológica se llama "estereotipia situacional"

Aunque diversas situaciones tienden a provocar diferentes patrones de respuestas de estrés, también hay diferencias individuales en las respuestas de estrés a la misma situación. A través de una variedad de situaciones, algunas personas tienden a mostrar las respuestas de estrés asociados con afrontamiento activo, mientras que otros tienden a mostrar las respuestas de estrés más asociados con la vigilancia aversivo.

Algunos estudios también proporcionan una excelente revisión de las consecuencias psicológicas de estos factores de estrés. Vida eventos de estrés y las condiciones de estrés crónico también se han relacionado con un mayor consumo de alcohol, aparición de problemas de sueño entre otros.

Las variaciones en las respuestas al estrés:

Ciertas características de una situación se asocian con mayores respuestas al estrés. Los factores asociados con el desarrollo de síntomas de trastorno de estrés postraumático y los trastornos de salud mental incluyen lesiones, daños a la propiedad, pérdida de recursos, el duelo, y percibida amenaza la vida. La recuperación de un factor de estrés también puede verse afectada por la traumatización secundaria. Los resultados relacionados con el estrés también varían en función de factores personales y ambientales. Factores de estrés específicos tienden a provocar respuestas ya sea de miocardio o vasculares, proporcionando evidencia de estereotipia et situacional.

Respuestas estrés crónico:

La respuesta de estrés agudo puede llegar a ser de mala adaptación si es repetida o continuamente activa; si los factores de estrés son demasiado fuertes y demasiado persistentes en individuos que son biológicamente vulnerables debido a la edad, o factores constitucionales genéticos, factores de estrés pueden conducir a la enfermedad.

CONCLUSIONES

Este tema acerca de las diferentes respuestas al estrés, dependiendo la edad y la vulnerabilidad genética del individuo, es clave para las temáticas tratadas anteriormente en el curso porque complementa un poco lo que ya hemos visto, dejándonos claro que dependiendo los niveles de estrés que manejemos y la manera en que respondamos a él, nuestro cuerpo se va a ver afectado para bien o para mal al igual que nuestra mente, aportando a la calidad de vida de las personas.

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