Semana 1 Mapa conceptual de la inteligencia emocional

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Contenido

Introducción        3

Desarrollo        4

Conclusiones y Reflexiones        6

Referencias        7

Introducción

Objetivo: Identificar los principales componentes de la inteligencia emocional.

Nuestro actual estilo de vida, en donde la gente vive de prisa, con múltiples ocupaciones y preocupaciones ha originado que cada vez nuestros comportamientos se muestren mecánicos y que nuestras emociones pasen a un segundo término.

Es verdad que necesitamos de manera urgente, aprender a comunicarnos con nosotros mismos, escuchar nuestro yo interno y darnos ese espacio para conocernos y mostrarnos conscientes de lo que somos y lo que queremos proyectar.

Conceptos de Inteligencia Emocional:

En 1983, Howard Gardner, en su Teoría de las inteligencias múltiples introdujo la idea de incluir tanto la inteligencia interpersonal y la inteligencia intrapersonal. Para Gardner, los indicadores de inteligencia, como el CI, no explican plenamente la capacidad cognitiva.

Para Salovey y Mayer definieron la IE como: “La capacidad para identificar y traducir correctamente los signos y eventos emocionales personales y de los otros, elaborándolos y produciendo procesos de dirección emocional, pensamiento y comportamiento de manera efectiva y adecuada a las metas personales y el ambiente”

Bar-On (1997), por su parte, la describe como un conjunto de conocimientos y habilidades en lo emocional y social que influyen en nuestra capacidad general para afrontar efectivamente las demandas de nuestro medio.

Finalmente, para Goleman: La IE es la capacidad para reconocer y manejar nuestros propios sentimientos, motivarnos y monitorear nuestras relaciones.

Desarrollo

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Considero que, en cualquier ámbito, llámese personal, laboral, social, etc, el aprender a manejar y aplicar los fundamentos de la Inteligencia Emocional, nos puede ayudar a ser, mejores padres, mejores hijos, mejores amigos, mejores jefes, mejores empleados, en fin, mejores seres humanos.

En lo particular, me considero una persona con un carácter fuerte y en mis tiempos de adolescente poco tolerante, sin embargo, creo que conforme va llegando la madurez mi carácter se modificó y ahora soy más consiente de muchas cosas, sobretodo en el ámbito familiar, donde me interesa mucho el ejemplo que pueda darle a mis hijos, en cuanto al ámbito laboral, trato de ser firme con mis trabajadores pero también poniéndome la camiseta, y trabajando hombro a hombre para fomentar la empatía, la responsabilidad y el trabajo en equipo indispensable para nuestra labor.

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