AUTENTICIDAD

TEMA : AUTENTICIDAD

La autenticidad implica ser uno mismo, transmitir emociones y experiencias internas. Un buen terapeuta debe ser capaz de expresar algo de sí mismo. Se considera positivo para el tratamiento que el terapeuta exprese adecuadamente sentimientos de interés, aprecio, ánimo y aprobación, aunque sin caer en el exceso.

Un psicólogo debe saber desenvolverse con naturalidad, demostrando sinceridad. Al momento de expresar franqueza uno debe saber cómo y en qué momento expresarse, por ejemplo alentar al paciente cuando se encuentra en momentos de frustración, y expresarle que todo es un proceso, uno como psicólogo no podemos expresarnos de manera fría o sería pues genera desconfianza. Expresarse tal como la persona es pero de una manera más delicada y adecuada a los casos presentados. Por eso es necesario tener una espontaneidad regulada.

COMPONENTES DE LA AUTENTICIDAD

a) Conductas no verbales tales como contacto ocular, sonrisa y orientación corporal hacia el cliente.

 b) Poco énfasis de su rol, autoridad o estatus por parte del terapeuta. 

c) Espontaneidad o capacidad para expresarse con naturalidad, sin deliberar sobre todo lo que se dice y hace. El terapeuta poco espontáneo tiende a mostrarse inhibido en sus expresiones motoras (p.ej., gestos) y sus expresiones verbales se caracterizan por la estereotipia, el formalismo, la rigidez y/o la ambigüedad; no hay congruencia entre lo que siente, dice y hace. Sin embargo, la espontaneidad no implica verbalizar cualquier pensamiento o sentimiento al cliente, especialmente los negativos.

d) Autorrevelación. 

La autenticidad también incluye el reconocer, en vez de negar, los propios errores ante el cliente cuando este los señala y se está de acuerdo en haberlos cometido. Si no se está de acuerdo, hay que aceptar la queja sin ponerse a la defensiva y escuchar con la mayor objetividad posible.

PUNTOS IMPORTANTES RESPECTO A LA AUTORREVELACIÓN

• Las autorrevelación deben ser una respuesta directa a preocupaciones expresadas por el cliente.
• Las autorrevelaciones deben adaptarse a lo expresado por el cliente En  sentido eficaz debe ir acompañada de una actitud de empatía
• La autorrevelación se refiere a los sentimientos y las percepciones que el terapeuta tiene a raíz de lo que llega a suceder con el cliente y las sesiones de terapia.

• El terapeuta puede llegar a revelar sentimientos para así poder ayudar al cliente para que así se de cuenta del gran impacto que produce.

Una persona auténtica se refleja cuando no es hipócrita ni tampoco pretende mostrarse diferente de cómo es.  En general, consideramos que la experiencia de autenticidad significa que vivimos de acuerdo con lo que realmente somos, sin engaño ni presunción, sintonizados y viviendo en el momento. Se debe entender que la autenticidad requiere de un profundo reconocimiento de nosotros mismos , dejando de lado la hipocresía , ser honestos y lograr así tener una conexión abierta con los demás.

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