Actividad 5. Mi inteligencia emocional
Enviado por Bernice Espejo • 19 de Febrero de 2019 • Tarea • 308 Palabras (2 Páginas) • 277 Visitas
Actividad 5. Mi inteligencia emocional
INSTRUCCIONES
Evalúa tu coeficiente de Inteligencia Emocional (IE).
-¿Qué descubriste sobre tu IE? ¿Qué puedes hacer para mejorar?
Descubrí que me falta mucha autoconciencia, me resulto interesante conocer ese aspecto de mi persona y de saber que hay cosas las cuales no me había puesto a analizar de mis emociones. Para mejorar debo de entrar más en retrospectiva y autocritica, analizar mis emociones e identificar las cosas que me hacen sentir bien o mal.
-¿A qué te comprometes para potencializar tu IE y la de tus estudiantes?
Define cuando menos 5 acciones.
Diseña tu plan de mejora y súbelo a tu portafolio.
Para potencializar mi IE, voy a… | Para apoyar a mis alumnos a mejorar su coeficiente de IE, voy a… |
Ser menos impulsiva y analizar las situaciones detenidamente para evitar lastimar mis propias emociones o las de los demás. | Preguntarles cómo se siente cuando estén en situaciones que lo ameriten y que se permitan identificar las emociones buenas y malas. |
Poner más atención en las situaciones y/o actitudes tanto mías como ajenas y preguntarme como me hacen sentir y ser más honesta al autocriticarme. | Que cuando mis alumnos estén en algún conflicto permitirles antes que nada expresar su emoción al momento para que se den cuenta de lo que sucede y no reprimirlos. Posteriormente explicarles y platicar con ellos al respecto. |
Ser más perseverante y ambiciosa en mis logros y objetivos. | Dejar que mis alumnos expresen su individualidad y motivarlos en aquello que les guste hacer. |
Brindar más apoyo a los que lo necesitan, dar un plus y ser más empática. | Insistir aún más con aquellos alumnos que presentan problemas tanto de aprendizaje como sociales, apoyarlos e integrarlos. |
Evitar conflictos laborales y mantener los límites del respeto, ser menos informal en mi gestión de relaciones sociales. | Mostrar más seriedad y profesionalismo al mostrar mi labor docente. |
...