Actividad de aplicación contestar las preguntas

03 Actividad de aplicación contestar las preguntas

Amad Airam Carrillo Guerra num list :5  grupo : 204

Mi resultado en el test fue que tuve un autoestima alto (positiva) eso significa que creo con firmeza en ciertos valores y principios ,que soy capaz de obrar confiando en mi propio criterio ,confio plenamente en mi capacidad para resolver mis propios problemas ,como persona me considero o me siento igual que cualquier otro : ni inferior ni superior ,estoy dispuesto a colaborar si me parece apropiado y conveniente ,reconozco y acepto en mi mismo diferentes sentimientos e impulsos tanto positivos , como negativos y soy sensible a los sentimientos y necesidades de los demás

Me parece que lo primero que tenemos que hacer para mejorar nuestro autoestima es pensar que no somos perfectos y que a veces las cosas no salen cómo esperábamos y eso es lo normal para aprender algo debemos de estar dispuestos a fracasar, porque eso es lo que nos permitirá precisamente aprender. Si no contamos con experiencias previas, no podemos aprender y esas experiencias significan la práctica que necesitamos para comprender las cosas.

La mayoría de las veces mi estado de animo la alegría por que siempre me la paso feliz con mis amigos con mi familia y en la preparatoria

Mis emociones mas frecuentes pienso que son la alegría , la felicidad y la satisfacción por que siempre me siento muy  bien conmigo mismo y con lo que hago y no permito que nadie me afecte con malas criticas sobre mi ya que nadie en perfecto

Las actividades mas hago son:

Jugar futbol con mis amigos en regular juego como 1o 2 horas

Hacer ejercicio y mas menos paso 2 horas haciéndolo

Entrenar box y en esta actividad me paso 2 horas

No tengo ningún problema o conflicto al hacer estas actividades

El autoestima es muy importante por que el autoestima de una persona depende de como se relaciona con los demás , como le ira en sus estudios y que tan creativo será en su trabajo , como resolverá sus problemas y las decisiones importantes que tomara en su vida y muchas veces la mayoría de los desrdenes psicológicos y algunos fisiológicos que padecemos tienen su origen en un bajo autoestima y nuestro autoestima puede variar por por ejemplo un dia podemos estar alegría ,otro tristeza sin embargo al tomar conciencia de nosotros somos responsables de restaurar nuestro autoestima podemos recuperarlo y también no debemos de permitir que nadie nos dañe o dañe nuestro autoestima y no sentirnos mal por nuestro físico o cualquier otra cosa por que todas las tienen sus defectos y nadie es perfecto.

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