Autoconocimiento

Autoconocimiento

¿Qué es el autoconocimiento?

El autoconocimiento es el proceso reflexivo por el cual la persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades y características, es decir, es capacidad que tiene una persona de conocerse a sí misma.

La importancia de autoconocerse.

Puede parecer que conocerse a uno mismo es una tarea muy sencilla. Sin embargo, tener un conocimiento profundo de quienes somos es una labor muy complicada que puede durar; para algunas personas toda la vida.

Autoestima

¿Qué es la autoestima?

La autoestima es la percepción que tenemos acerca de nuestra propia valía como personas; se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos construido durante nuestra vida.

Durante la adolescencia se presenta una de las fases más críticas en desarrollo de la autoestima, el joven necesita forjarse una identidad firme y conocer a fondo sus posibilidades como individuo.

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