Autoeficacia En Fumadores

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Anuario de Psicologia

1994, no 61, 9-18

O 1994, Facultat de Psicologia

Universitat de Barcelona

Autoeficacia: investigaciones

en Psicologia de la Salud*

Francisco Villamarin

Universitat Aut6noma de Barcelona

En el presente articulo se revisan algunos estudios empiricos reali-

zadospor nuestro equipo de investigación en tres ámbitos de la Psicologia

de la Salud: la conducta de fumar, el tratamiento psicológico de las cefa-

l e a ~ tensionales, y la psicooncología. Todos estos trabajos están inspira-

dos, al menos parcialmente, en la teoria de la auto-eficacia de Bandura.

Los resultados obtenidos, aunque de alcance limitado, parecen indicar que

las expectativas de eficacia y de resultados modulan el efecto terapéutico

de algunos tratamientos psicológicos y constituyen buenos predictores de

algunas conductus relacionadas con la salud.

Palabras clave: Auto-eficacia, hábito de fumar, biorretroalimenta-

ción, cefaleas tensionales, psicooncología.

In th& paper some empirical studies developed by our research group

in three health psychology areas -smoking behavior, psychological treat-

ment of tension headaches andpsychooncology- are reviewed. All these

studies test some guidelines of Bandura's seu-efficacy theory. The results

of these studies show that expectations can modulate the therapeutic ef-

fects of psychological interventions and, at the same time, be used aspre-

dictors of some health behaviors.

Key words: Seu-Efficacy, Smoking Behavior, Biofeedback, Rnsion

Headache, Psychooncology.

La teoria de la auto-eficacia ha estimulado en 10s últimos quince años una

cantidad considerable de estudios empiricos en ámbitos tan diversos de la Psico-

logia de la Salud como son el hábito de fumar, el alcoholismo, 10s trastornos ali-

mentarios, el tratamiento psicológico del dolor, el estrés, el cumplimiento de pres-

cripciones terapéuticas, la rehabilitación postinfarto o la prevención del SIDA.

* Este trabajo ha sido posible, en parte, gracias a la ayuda PB89-0312 de la Dirección General de Investigación Científica

y Técnica del Ministeri0 de Educación y Ciencia.

Direccidn del autor: Francisco Villamarin. Universitat Autbnoma de Barcelona. Unitat de Psicologia Basica. Apartat

postal 29. 08193 Bellaterra (Barcelona) España.

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El objetivo del presente trabajo no es, precisamente, realizar una revisión

exhaustiva de esta linea de investigación (véase, para ello, Bandura, 1986, 1992;

O'Leary, 1985, 1992; Villamarin, 1987, 1990a), sino, básicamente, presentar una

síntesis de 10s trabajos realizados por nuestro equipo de investigación que se ins-

piran a nivel teórico en el modelo de Bandura.

Teniendo en cuenta este objetivo, a continuación comentaré brevemente 10s

aspectos conceptuales mas relevantes de la teoria de la auto-eficacia.

Esta teoria parte de la distinción conceptual (Bandura, 1977) entre expec-

tativa~ de eficacia o auto-eficacia -capacidad percibida para ejecutar con éxito

un determinado comportamiento- y expectativas de resultados o de acción-

resultados -probabilidad percibida de que un comportamiento produzca deter-

minados resultados-, y propone que ambos tipos de expectativas actúan, en gran

medida, como determinantes de la elección de actividades, del esfuerzo y de la

persistencia en las actividades elegidas, de 10s patrones de pensamiento y de las

respuestas emocionales. En la medida en que las expectativas actúan como deter-

minantes de la conducta, pueden utilizarse como predictores de la misma.

Las expectativas, tanto de eficacia como de resultados, se conciben no como

variables globales y estables, sino como cogniciones especificas y cambiantes, que

se forman y se reelaboran constantemente a partir del procesamiento y la inte-

gración de la información procedente de diferentes origenes: 10s propios logros

en el pasado, la observación del comportamiento de 10s demás, la persuasion verbal

y la auto-percepción del estado fisiológico del organismo. En este sentido, las

expectativas vendrian a ser creencias actuales, que reflejan la historia individual

y que se proyectan hacia el futuro.

Ha de señalarse, no obstante, que, si bien a nivel teórico se concede impor-

tancia a ambos tipos de expectativas, en la practica la investigación se ha centra-

do preferentemente en el estudio de la influencia de las expectativas de eficacia,

debido, probablemente, a que este constructo constituye la aportación mas nove-

dosa de la teoria de la auto-eficacia. Cabe señalar, también, que en la teoria de

Bandura se reconoce de forma explicita que las expectativas no agotan 10s deter-

minantes de la conducta: para que se produzca una buena actuación en un ámbi-

to determinado, además de unas altas expectativas de eficacia y de resultados,

se necesita poseer, como minimo, las habilidades y 10s recursos materiales nece-

sarios.

Auto-eficacia: mecanismos de actuación sobre la salud

Las expectativas de eficacia pueden influir en la salud a través de sus efec-

tos motivacionales y a través de sus efectos emocionales, entendidos éstos, bási-

camente, como la capacidad de modulación de la reactividad biológica ante esti-

mulos estresantes. En cuanto variables motivacionales de carácter cognitivo que

determinan la elección de comportamientos y el esfuerzo y la persistencia en 10s

comportamientos elegidos, las expectativas de eficacia: a) pueden regular 10s in-

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Autoeficacia: investigaciones en Psicologia de la Salud

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tentos de abandonar 10s habitos perjudiciales para la salud: conductas adictivas

y ciertas pautas alimentarias; b) pueden determinar el esfuerzo y la persistencia

en el cumplimiento de comportamientos favorecedores de la salud, autoimpues-

tos o prescritos por profesionales médicos; c) la auto-eficacia respecto de las ca-

pacidades fisicas puede influir en la rapidez y magnitud de la recuperación

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