Autoestima

Autoestima

Aprendizaje

Desarrollo Humano

Instituto Tecnológico de Ciudad Guzmán

Lunes 12 de Agosto de 2013.

Introducción

La autoestima es el motor de nuestro desarrollo por amor a nosotros mismos, que nos cuidamos, nos protegemos y buscamos lo mejor.

Gran parte de nuestra realización depende del grado de autoestima que tengamos, si nos queremos mucho entonces nuestras expectativas apuntaran a lo más alto, encontraremos dentro de nosotros la fuerza para realizar los objetivos, nos brindaremos apoyo en los momentos difíciles, nuestra relación con los demás será de armonía y respeto además tendremos valor para afrontar las situaciones que nos presente la vida.

Autoestima no es presumir de nuestra valía o dejar de considerar los intereses de los demás, autoestima es más bien aceptarnos tal y como somos, es conocer en nosotros a un ser humano valioso y digno de respeto, es saber que merecemos amar y ser amados merecemos ser felices y tener una buena vida.

No debemos confundir el amor a nosotros mismos con egoísmo o vanidad.

Por otra parte el autoestima se interpreta también como el estado de ánimo que presentamos, es nuestra autoimagen, o sea, como nos sentimos, también se compone de pensamientos y sentimientos.

Para mejorar nuestra autoestima debemos tener un segmento de aceptación como: me acepto como soy, me gusta mi forma de ser, me amo y soy amado, estoy creciendo y mejorando, tomo las riendas de mi vida, afronto los problemas sin miedo, acepto mi propio cuerpo, soy independiente y me acepto tal y como soy.

Desarrollo

El estado de ánimo del ser humano debería corresponder a una autoestima alta. Pero sin embargo hay personas que lo reconocen o no, lo admitan o no tienen un nivel de autoestima muy debajo de la natural.

La autoestima se representa en grados:

Tener una autoestima alta, equivale a sentirse apto para la vida, sentirse capaz y valioso; o sentirse aceptado como persona

Tener una autoestima baja, es cuando la persona no se siente en disposición para la vida, sentirse equivocado como persona.

Tener término medio de autoestima. Es permanecer entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil, acertado y equivocado como persona.

Para las personas es muy importante tener una autoestima positiva, ya que permite a las personas enfrentarse a la vida con mayor confianza y optimismo para alcanzar más fácilmente sus objetivos.

Cuando una persona tiene una autoestima baja, sienten mucha inseguridad, desciende su rendimiento, no alcanzan sus metas propuestas, son personas sumisas o muy agresivas, sienten culpabilidad y el aumento de temores.

Conclusión

Considero que la autoestima está relacionada con el entorno social y emocional

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