Bitacora De Los Cinco Dias

BITACORA DE LOS CINCO DIAS

Objetivos del ejercicio:

Entender y aplicar el significado que Adler quiso transmitir con el término “Sentimiento comunitario”.

Instrucciones:

Durante cinco días deberá hacerle favores a TODAS las personas que están a su alrededor. No puede decir NO a ningún favor que le pidan. Tampoco debe esperar que le pidan los favores, usted debe ofrecerse a realizarlos. Anote todos los favores que realizó cada y conteste las preguntas que se le plantean.

Día 1

Ir al mercado a comprar el almuerzo.

Ayude a mi esposa a cocinar durante el almuerzo y la cena.

Día 2

A la vecina que vive a la par de la casa, le instale un tomacorriente sin cobrar el trabajo realizado.

Lavar el carro de mi sobrina.

Día 3

A una persona con la que casi no entablo conversación, me le acerque e iniciamos una platica bastante larga y a partir de ese momento la relación cambio pues ahora ya platicamos mas seguido.

El carro de un amigo se quedo parado por desperfectos mecánicos y lo ayude con mi vehículo a pasarle corriente.

Día 4

A un compañero de trabajo lo ayude con un trabajo que debía hacer en la computadora.

Le preste mi teléfono celular por un día a mi hermana, es algo que nunca hago pues no me gusta prestarlo.

Día 5

Me ofrecí para llevar en mi vehículo a mis cuñados que tenían que hacer unos trámites.

Hoy lave la pecera de mi casa.

SEGUNDA PARTE: Conteste las siguientes preguntas:

1. ¿Cómo se sintió?

Al realizar los favores que me pidieron y los que me ofrecí al hacerlos sentí un sentimiento de agrado, sentí que le agradé más a las personas porque pude notar sus expresiones de felicidad.

2. ¿Cómo reaccionaron los demás?

Las personas a quienes conozco reaccionaron felices-normales porque siempre les hago favores, pero las personas a quienes no conocía reaccionaron al inicio un poco sorprendidas pero al final quedaron muy agradecidos, porque les agrado que alguien los ayudara.

3. ¿Qué cosa le fue difícil hacer?

Yo creo que cuando alguien se empeña a realizar algo y lo hace con de buena fe no se le es difícil hacer algo al contario todo le parece muy sencillo, por lo tanto no me pareció hacer nada difícil.

4. ¿Cuál será tu contribución a la vida?

Mi contribución a la vida y a la sociedad en general son los buenos valores y principios, es decir, demostrar respeto, solidaridad, cooperación, etc., con las personas que lo necesitan o no lo necesitan, a toda la sociedad.

PERSONAS INFLUYENTES Y EL AJUSTE SOCIAL.

MADRE:

UNA RELACIO DE MUCHA CONFIANZA.

Fue la persona que me apoyo más en todos los aspectos de mi vida. Porque siempre fue muy solidaria conmigo.

PADRE:

UNA RELACION DE MUCHO RESPETO.

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