Cuales son las Consecuencias del estrés laboral

CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS LABORAL

 “Las consecuencias negativas del estrés son  múltiples, pero a grandes rasgos, cabe señalar su influencia negativa sobre la salud, así como sobre el deterioro cognitivo y el rendimiento” (Alcalde de Hoyos, 2010)

Si no se sabe manejar el estrés laboral, pueden existir consecuencias negativas con graves implicaciones en la salud del individuo, presentándose distintas alteraciones como pueden ser:

Alteraciones digestivas:

• Ulcera de estomago
• Colon irritable
• Dispepsia funcional
• Colitis ulcerosa
• Aerofagia

Alteraciones respiratorias:

• Hiperventilación
• Disnea
• Asma psicógena
• Sensación de ahogo

Alteraciones nerviosas

• Pérdida de memoria
• Cefaleas
• Insomnio
• Astenia
• Depresión

Alteraciones sexuales:

• Eyaculación precoz
• Vaginismo
• Alteraciones de la libido
• Dispareunia

Alteraciones dermatológicas:

• Prurito
• Eczema
• Hipersudoración
• Alopecia
• Dermatitis atípica

Alteraciones musculares

• Calambres
• Contracturas
• Rigidez
• Hipo e Hiperreflexia
• Doloramuscular

Vindel y Tobal (1994) afirman que el estrés puede producir una inmunodepresión que aumentar el riego de infecciones (como la gripe) y puede aumentar la probabilidad de desarrollar enfermedades inmunológicas, como el cáncer.

En el ámbito emocional, la persona comenzará a sentir una gran insatisfacción y desmotivación por cualquier actividad que deba realizar, no solo en su trabajo sino en su entorno social, se dará un alto grado de irritabilidad, pesimismo, apatía e indiferencia, entre otras.

Pueden producirse trastornos psicosociales como trato despersonalizado en las interacciones laborales, familiares y cotidianas, retraimiento e incomunicación, etc.

El estrés laboral trae repercusiones en la familia, ocasionando graves tensiones en el ámbito doméstico ya que la capacidad de afrontamiento se limita, debido a que se invierte mucha energía en el entorno laboral; todo esto se puede ver reflejado en los problemas para balancear la vida familiar, fracasos en los vínculos con hijos, dificultades en la relación de pareja, falta de soporto afectivo, divorcios y destrucción familiar.

El estrés modifica distintos hábitos de la persona y da paso al aumento inmensurable de conductas no saludables, tales como fumar, beber o comer en exceso, mientras que las conductas saludables van en descenso como son hacer ejercicio físico, guardar una dieta, dormir adecuadamente, conductas preventivas de higiene, etc.

Cuando analizamos el ambiente en el que trabaja una persona que sufre de estrés laboral podemos darnos cuenta de que existe un descenso significativo en la calidad de productos y de los servicios que debe realizar u ofrecer, además su productividad y rendimiento bajaran continuamente.

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