Cómo Jacknielli domina la ansiedad al momento de enfrentarse al público

 República Bolivariana de Venezuela[pic 1]

Ministerio del Poder Popular para la Educación Universitaria

Universidad Politécnica Territorial de Falcón “Alonso Gamero”

Coro, Estado Falcón

¿Cómo Jacknielli domina la ansiedad al momento de enfrentarse al público?

Realizado por:

Jacknielli Morillo

Contaduría Pública

Trayecto IV, Trimestre I

Santa Ana de Coro; Febrero del 2018

¿Cómo Jacknielli domina la ansiedad al momento de enfrentarse al público?

Primeramente reconozco que al estar frente a un público, me ocurre algo que no sé cómo identificarlo, no sé si es miedo, ansiedad o angustia. Yo creo que es ansiedad, ya que al exponer, lo que siento es ganar de hablar y hablar, y mirar a todas las personas que están frente de mí, sin tener ninguna fijación en alguien. Al estar en una defensa si he notado que hablo muy rápido y eso es producto de mi ansiedad ante las personas.

¿Cómo domino la ansiedad y que técnicas usar? Primeramente me encomiendo a Dios para que me ayude en todo momento, me dé seguridad, gracia, inteligencia y dominio propio. Yo, Jacknielli, me preparo muy bien, estudio, leo e investigo sobre el tema, al momento de estudiar, practico frente al espejo, de igual forma me grabo para escucharme y tomar el tiempo, ya que para mí eso es lo que más se hace notar al momento de exponer.

Cabe decir, que poco a poco he a prendido a controlar mi conducta al momento de hablar en público, me he sentido segura de lo que estoy diciendo y eso es debido a que me preparo y conozco el tema.

Gracias a Dios, no he tenido ningún inconveniente al exponer, todo me ha salido bien, pero conozco de compañeros que al estar frente a un público y estar nervioso, optan por caminar, mirar a una persona es especial, hasta de fijar la mirada en punto o mover las manos, hasta desplazarse en medio del escenario.  

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