Ejercicio De Autoaprendizaje

EJERCICIO DE AUTOAPRENDIZAJE:

Lo normal, anormal y lo patológico

Si se necesita hacer las cosas de una manera rutinaria se está cautivo, sin darnos cuenta, de una manía patológica.

-Empujar tres veces la puerta de casa antes de salir para comprobar que esté bien cerrada.

-Empezar a leer las revistas y periódicos de atrás a delante; desde la última hoja hasta la primera.

-Contar los escalones cada vez que sube o baja unas escaleras.

-Tras comprarse algo (por ejemplo una camisa), acaba siempre diciendo que no debería haberlo hecho o que debería haber elegido otra cosa.

-Olerse las manos constantemente.

-No poner los bolsos encima de mesas o dejarlos en el suelo; solamente en una silla.

-Cogerse mechones de pelo y darle vueltas hasta que acaba haciéndose un nudo.

-Tener instrumentos de cocina específicos para cada comida; por ejemplo: una cuchara solo para hacer bizcochos.

-Abrir los regalos con cuidado de no romper el papel para después guardarlo.

-Ir apagando todas las luces que se encuentra encendida, en casa y en el trabajo.

Podría decir que he encontrado una conducta “rara” en cada persona, a veces dos, incluida yo. Las que he reconocido en más personas son las conductas relacionadas con sentirse seguro en casa y dormir tranquilo cada noche:

-Cerrar la puerta de casa con llave por la noche.

-Poner la radio por la noche hasta que se duerme.

-Encender la televisión o la radio nada más llegar a casa para no sentirse solo.

...