El tren de la alegría y la esperanza

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Estrategia para trabajar la resiliencia

Título de la estrategia: El tren de la alegría y la esperanza.

Objetivo: Lograr que los alumnos consoliden y practiquen la resiliencia.

Acciones:

• Hacer uso de las fichas del programa construyet y adecuarlas al contexto y las necesidades de los alumnos en la planificación de actividades.

• Adecuar las estrategias propuestas en la guía del CTE y agregarlas en la planificación de actividades semanales.
• Realizar Actividades sobre las emociones.
• Proyectar videos sobre la resiliencia a los estudiantes.

• Trabajar con ellos actividades de resiliencia bajo los siguientes ejes:

1. Enfócate en lo que es importante:

2. Reconoce tus fortalezas y debilidades:

3. Aprende a usar la comunicación de forma Asertiva:

4. Identifica las causas de los problemas para intentar darles una solución:

5. Controla tus emociones y conducta:

6. Se Optimista:[pic 2]

Recursos:

Fichas del programa construyet Audios

Videos

Planeación semanal

Actividades:[pic 3]

Mi emoción tras la mascarilla

Esta actividad la haremos con algo que todos los alumnos tienen,                                                      su cubre bocas/mascarilla.  Indicar que se lo pondrán y por turnos                                                cada uno hará una emoción diferente (tu se las puedes dar en                                                    privado antes de la clase). El resto tratará de adivinar la emoción                                                 que su compañero realiza.

Finaliza con una reflexión de la importancia de expresar nuestras emociones, que en ocasiones es difícil para los demás darnos cuenta, siendo más fáciles de detectar unas que otras.

Técnica del Semáforo

En esta técnica es importante el trabajo previo con la identificación de las señales disruptivas de una emoción. Ante una emoción fuerte que los niños experimenten, debemos enseñar el color rojo sirve para detenerse, el color amarillo sirve para pensar en lo que está sucediendo y detectar posibles soluciones y el verde para actuar. Recomendación; Que el alumno elabore un semáforo y lo coloque en una parte visible de la casa y se apropie de cada técnica.[pic 4]

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