Ensayo Psicofisiologia

EMOCIÓN Y ESTRÉS

Probablemente en alguna ocasión hemos padecido alguna sensación de molestia injustificable o sin causa alguna, días en que sentimos que nuestro cuerpo no está rindiendo al cien o que nuestras capacidades fisiológicas, psicomotoras, etc. se sienten mermadas y des-potenciadas.

Muchos de estos signos se deben a lo que se ha vuelto una de las principales enfermedades mentales del siglo XXI “el estrés”, pero éste no se origina sin causa alguna o fundamento biológico que lo genere, es decir las emociones juegan un papel primordial en los niveles en el que se presenta dicho síntoma.

Para entender a detalle de lo que se está hablando, a continuación definiré los conceptos que se pretenden analizar para éste escrito.

Emoción. Algunos artículos en la web lo definen como el estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia.

Estrés. Según la OMS (organización mundial de la salud), el estrés es el conjunto de reacciones fisiológicas que prepara al organismo para la acción.

Filogenéticamente (Según los principios de la filogenia), el estrés es un recurso que nos mantiene alerta ante los cambios del ambiente que pueden suponer un peligro para el individuo o el colectivo, anticipando las necesidades y los recursos necesarios para afrontarlos.

Ya definidos los conceptos motivos de estudio surge la siguiente cuestión.

¿De qué manera están relacionadas las emociones con los diferentes signos de estrés que se conocen?

Según la “TEORÍA DE DARWIN DE LA EVOLUCION DE LA EMOCION”: Obra "Expresión de las Emociones en el Hombre y los Animales" (1872) sostiene q determinadas respuestas emocionales tienen tendencia a ir acompañadas de los mismos estados emocionales en todos los miembros de una especie

Darwin pensaba q la expresión de la emoción era el resultado de la evolución y trato de comprenderla comparándola entre distintas especies por “TEORIA DE LA EVOLUCIÓN DE LA EXPRESIÓN EMOCIONAL”:

1. Las expresiones de emoción evolucionan a partir de conductas q indican lo q probablemente el animal vaya a hacer a continuación

2. Si las señales q proporcionan dichas conductas son beneficiosas para el animal q las muestra, evolucionaran de forma q aumentara su función comunicativa y puede q su función original se pierda

3. Los mensajes opuestos a menudo se indican por movimientos y posturas opuestas (Principio de ANTITESIS); ej. Manifestaciones de amenaza o sumisión.

En relación al estrés cuando se expone el cuerpo a un daño o a una amenaza, el resultado es un conjunto de cambios fisiológicos.

Todos los estímulos estresantes, ya sean psicológicos. (Ejemplo, pérdida empleo) o físicos (ej. frio mucho tiempo) producen un conjunto básico similar de cambios fisiológicos pero el Estrés Psicológico Crónico es el q con más frecuencia se ha relacionado con la enfermedad

Seyle fue el primero en describir la respuesta de estrés en los 50 y se dio cuenta de su naturaleza dual. A corto plazo produce cambios adaptativos q ayudan a responder ante el estimulo estresante pero a largo plazo produce cambios desadaptativos.

En la definición del término estrés, hay varios puntos que se han abordado: la diferencia entre estrés y emoción, el estrés como beneficioso o perjudicial, y el estrés como una situación o como una respuesta, entre otros.

Con relación al primer aspecto, generalmente se describe al estrés como una emoción, sin embargo, los investigadores en al área (Carlson, 1996; Worchel y Shebilske, 1998; Lazarus y Folkman, 1986) han designado como estrés no a la emoción, si no al proceso general por el cual el sujeto responde a los estímulos percibidos como amenazantes o desafiantes.

Fernández – Abascal (1999)

...