Expresate Bien Y Convence

A continuación hablaremos acerca de un libro llamado “Expresaste bien y convence” del cual hemos elegido el tema ¿Cómo me veo y como quiero que me vean?

En este capítulo aprenderemos a cómo controlarnos en frente de un público ya sea con personas que conocemos o personas ajenas a nosotros, mediante ejercicios fáciles que podemos realizar antes de salir a un discurso; También conoceremos los diferentes tipos de pánico escénicos, en el cual nos podremos identificar y trabajar sobre el mismo.

¿COMO ME VEO Y COMO QUIERON QUE ME VEAN?

Es una buena pregunta, por lo regular la mayoría de las personas queremos aparentar lo que no somos queriendo imitar a otras personas, lo mejor es ser uno mismo estar seguros de lo que somos y creérnoslo para que otras personas nos lo crea, suena fácil pero la verdad no lo es, solo se logra mediante ejercicios basados en nuestra imagen, en este capítulo del libro “Exprésate bien y convence” nos menciona que para salir a hablar en público ya sea en una conferencia o simplemente una exposición de la escuela o trabajo no basta solo con aprenderse bien el tema o usar muletillas, cuenta mucho nuestra imagen ya que es la que hablara por nosotros. Durante una exposición, nos podremos aprender bien el tema aunque la mayoría de las personas prefieren aprendérselo de memoria, el cual no es lo correcto ya que los nervios suelen traicionarnos, los nervios nos traicionan por que no estamos a acostumbrados a hablar ante mucha gente o simplemente no estamos seguros con nosotros mismos, para esto sería bueno hacernos una serie de preguntas como lo indica el libro

1. ¿Me gusta mi imagen? ¿Por qué?

2. ¿Qué es lo más y menos positivo en mí?

3. ¿Qué me gustaría cambiar?

4. Que considero que debo conserva, valorar y potenciar?

Como ya habíamos comentado antes en una exposición no solamente es oral si no también corporal, existe un locutor y un público que nos observa la manera de cómo nos expresamos, sería bueno preguntarnos ¿Qué imagen quieres que vean de ti? El público percibe más nuestra imagen que lo que decimos, por eso es muy importante preguntarse:

¿Qué es lo que más les llama la atención de ti?

¿Qué pasan por alto?

¿Qué les podría incomodar y porque motivo?

Para salir en público hay que preparar bien nuestro cuerpo sin olvidarnos de estudiar bien el tema para esto podemos hacer algunos ejercicios en casa como

“yo no soy ese” consta pararnos frente un espejo y ensayar nuestro tema, “el espejo humano” este ejercicio te podrá ayudar a tener amistades y un punto de vista ajeno al tuyo, trata de conseguir un amigo a que te ayude a ensayar tu discurso, el tendrá que hacer las misma mímicas que mientras dices tú discurso, al finalizar deja que el sea que te diga en que fallaste sin que le tengas que preguntar, esto te ayudara a tener una noción

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