Las reglas y juegos de la Gestalt

LAS REGLAS Y JUEGOS / TÉCNICAS DE LA TERAPIA GESTALT

Las técnicas de la terapia gestált giran, en su mayor parte, en torno a lo que Perls llama reglas y juegos.

Claudio Naranjo, en La vieja y novísima gestalt (1990), al citar las técnicas gestálticas distingue tres tipos:

• Técnicas expresivas
• Técnicas supresivas
• Técnicas de integración

Aquí vamos a recordar las reglas, por un lado, y las técnicas o juegos por otro, según las clasificó Fritz Perls.

1. LAS REGLAS (6)

Las reglas son muy pocas y suelen presentarse al principio de la Terapia G. Facilitan los intercambios entre los miembros del grupo y hacen que las relaciones sean más directas, honestas y transparentes en el grupo. Aunque el término reglas suena a algo rígido, es evidente que su explicitación, que la vimos al principio de la terapia, aclara su función y la importancia de integrarlas en nuestro lenguaje.            

• El principio del ahora
• Yo – Tú
• No murmurar
• Lenguaje impersonal y personal
• Empleo de continuo de conciencia
• La formulación de preguntas

1. LOS JUEGOS (7)

A veces las técnicas gestálticas toman forma de juegos, los juegos son numerosos y la finalidad es hacernos conscientes de nuestros sentimientos, emociones y conductas. En definitiva, ayudar al paciente a sacar sus resistencias a la luz, promover una mayor toma de conciencia de lo que hace, piensa, dice o siente, y facilitar su proceso de maduración.

• Juegos de diálogo
• Hacer la ronda
• Asuntos pendientes
• El juego de las proyecciones
• Antítesis o juego de roles
• El ritmo del contacto y la retirada
• Exageración

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