MECANISMOS DE DEFENZA

Tema: Mecanismos de defensa

Son recursos inconscientes que utilizan las personas para hacer frente a situaciones más o menos difíciles de frustraciones, ansiedad, miedo, inseguridad, etc. Con el objetivo de que dichas situaciones no les hagan daño. Los mecanismos de defensa son un medio con el que la persona se engaña a sí misma, y para protegerse recurre inconscientemente a tácticas mentales para falsificar y distorsionar experiencias e ideas amenazantes. Cuando una persona se encuentra ante una situación de estrés, miedo, angustia, etc., lo más usual es que erija ante sí un escudo, un mecanismo de defensa para protegerse de dicha situación, aumentando su sensación de seguridad, efectividad o utilidad.

Los mecanismos de defensa, son mecanismos inconscientes que se encargan de minimizar las consecuencias de un evento demasiado intenso, para que el individuo pueda seguir funcionando normalmente. El individuo está compuesto por una serie de fuerzas que deben mantenerse en equilibrio, como las características instintivas, las genéticas, los factores del desarrollo (medio ambiente, formación, experiencia). Una de las maneras de resguardar este equilibrio es mediante los mecanismos de defensa.

Freud determinó los mecanismos de defensa, como las técnicas del inconsciente, encargadas de minimizar las consecuencias de eventos demasiado intensos, para que el individuo pueda continuar con sus funciones. Dichos mecanismos de defensa, permiten el mantenimiento del balance psicológico.

Tipos de mecanismos de defensa con

Sus respectivos ejemplos

A continuación algunos tipos de mecanismos de defensa que están a la orden del ego para cuando éste los necesita para ayudar la salud mental de un ser humano que está en problemas. A continuación conoceremos a estos llamados mecanismos de defensa sin los cuales probablemente el ser humano no sobreviviría cuando le llegan los problemas de la vida diaria.

 Mecanismo de negación: La persona se ciega al problema y cree firmemente que no existe para evitar que la ansiedad lo desespere.

Ejemplo: personas que ha sido diagnosticada con un alguna enfermedad terminal y busca una segunda opinión cegándose al diagnostico que le dio su doctor.

 Mecanismo de traslado:

La persona explota con un objeto que es blanco de su furia para evitar una tragedia. Por ejemplo alguien explota en furia.

Ejemplo: En vez de matar a alguien, tira una puerta con fuerza o estrella un objeto contra la pared o quizás patea una ventana con fuerza, o simplemente da un puñetazo contra la mesa en vez de golpear al jefe o a su pareja.

 Mecanismo de proyección: En vez de culparse a si mismo y reconocer sus errores, la persona le echa la culpa al otro que está envuelto en el problema.

Por ejemplo; ““Pedro discute con Juan” Pedro sabe que actuó mal y que cometió un error grave pero en vez de disculparse, insulta a Juan y le dice ““idiota”, ““imbécil” y no reconoce que él fue el que tuvo la culpa.

 Mecanismo intelectual:

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