Mi conflicto encarnado

Estimado/a  Estudiante:   en este reporte  su tarea es indagar en los laberintos de su propio CLEHES para gestionar un conflicto propio; para ello requiere de escoger una situación que ud. considere conflictiva y que lo/a comprometa a ud. y  a otros/as actores.

Este ejercicio requiere de una atmósfera tranquila, de serenidad interna .......de Silencio ................. Regálese un espacio y una oportunidad de conversación y de intimidad con ud. mismo/a, y considere que la honestidad y la humildad para reconocer la vulnerabilidad propia, son condiciones para su realización.  Sólo será leído por la docente a cargo de la asignatura quien promete total confidencialidad, es también entonces, un ejercicio de la confianza (Eros) entre seres humanos. Lo/a invito a mover su observador y a disponerse en actitud de autoobservación y de autoaprendizaje para desarrollar este ejercicio.

1.-Relate brevemente un conflicto interpersonal encarnado (está en el Cuerpo). Medite.........reflexione........Observe su CLEHES:

1.  ¿Cómo está operando su  Cuerpo? (dónde y cómo expresa  corporalmente su malestar? explique)
2. Qué realidad está creando con su Lenguaje? (exprese su lenguajeo: negación, defensa, ataque, manipulación, queja,  juicios  u otro  ¿cómo se ha rigidizado? ¿qué frases/palabras le aparecen?)
3. Cómo caracterizaría sus Emociones?    (Identifíquelas: póngale nombre  ¿a qué acción le predisponen? ¿cómo está su autocontención?)
4. Cómo aparece su Historia? (qué modelos, experiencias y/o aprendizajes están presentes?)
5.  ¿Cómo está su Eros en esta situación de conflicto? ( su creatividad, su capacidad de escucha, su sensualidad, su ternura?)¿qué relaciones desea cuidar? (a quién o quiénes?)
6. Y su Silencio? (cómo y para qué lo está utilizando? ¿qué oculta? ¿qué conversaciones están faltando? Con quién(es)?

2.- ¿Qué necesidades están en juego? ¿Qué satisfactores requiere?

3.-  ¿Qué le gustaría que pasara? ¿ Qué es lo realmente importante para ud.? ¿Qué desea evitar? (Deseos/ Motivos)

4.- Imagine 3 soluciones posibles para este conflicto, mire su contexto y evalúe sus consecuencias (Creatividad/estados posibles) ¿qué consecuencias está dispuesto/a a aceptar?

5.- Qué acciones va a tomar?, ¿A qué se compromete?¿ Hay algún daño que  desea reparar? (Cómo?) (Diseño/gestión)

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