Personalidades Según La Forma De Dormir

Historia

Chris Idzikowski, director del Servicio de Consejo y Asesoramiento para el Sueño.

"Somos conscientes del lenguaje de nuestro cuerpo cuando estamos despiertos, pero es la primera vez que se sugiere que una postura inconsciente dice algo de nosotros", afirmó el experto.

El estudio se realizó a 10.000 personas

Posición “Fetal”

41%

Brazos y piernas encogidos, duermen casi encorvados.

Personas que tienden a ser duras por fuera pero en su interior son muy sensibles y susceptibles.

Posición del “Tronco”

15%

De costado con las piernas estiradas y brazos rectos.

Personalidad amigable y un poco despreocupada, le gusta estar entre gente

Posición del “suplicante”

13%

De costado, piernas estiradas con los brazos al frente.

Persona abierta pero que puede ser desconfiada y cínica, lenta para tomar decisiones.

Postura del “soldado”

8%

Sobre la espalda con los brazos rectos a ambos lados.

Personas reservadas y tranquilas, enemigas del alboroto y establecen altos estándares

Posición en “Caída Libre”

7%

Sobre el abdomen con las manos sobre la almohada a ambos lados de la cabeza.

Personas usualmente descaradas, pueden ser arrogantes, hipersensibles y enemigas de las críticas.

Posición en “estrella de Mar”

5%

De espalda, con las piernas extendidas y los brazos abiertos sobre la almohada a ambos lados de la cabeza.

Buenos amigos, humildes, buenos oyentes y dispuestos a ayudar.

Otras Conclusiones

Mejor Posición: Boca Arriba (Estrella de Mar y Soldado)

Previene el dolor de cuello y espalda, minimiza las arrugas y ayuda a la digestión.

Aumenta las probabilidades de roncar y respirar mal.

Segunda Mejor Posición: Lateral (Tronco y Suplicante)

Impide dolor de cuello y espalda, ayuda a la digestión y reduce los ronquidos.

No es bueno para la piel.

Posición No ideal: Fetal

Evita ronquidos y es buena durante el embarazo.

No es buena para el cuello y espalda ni para la piel.

Peor Posición: Boca Abajo (Caída Libre)

Evita ronquidos.

Pone presión sobre articulaciones y músculos, lo cual irrita los nervios y causa dolores, entumecimiento y hormigueo.

¿A qué lado de la cama dormir?

Al medio de la cama

Persona independiente y valora mucho sentirse independiente. Necesita a la gente, pero es esencial disponer de su propio espacio.

A un lado de la cama

Persona confiable y siempre consigue lo que quiere.

Si tiene preferencia por el lado derecho tiene preferencia por el poder y el dinero.

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