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Plenitud. Cómo influye en la salud mental.


Enviado por   •  27 de Noviembre de 2016  •  Ensayo  •  312 Palabras (2 Páginas)  •  180 Visitas

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Plenitud. Cómo influye en la salud mental.

La plenitud influye en la personalidad. Existen una variedad infinita de cimientos y, por consiguiente, una variedad infinita de personalidades y en cada una de estas, hay algo de distorsión y de plenitud. Es imposibles trazar una clara división entre quienes viven sus vidas “torcidas” y los que logran un alto grado en la propia realización. Una vida con mayor plenitud y menor distorsión ayuda a lograr un alto grado de autorrealización, lo que ayuda a la tener una buena concepción de uno mismo, y por consiguiente una buena salud mental.  

La plenitud implica disponer de equilibrio, calma, amor, decisión, e integridad, valores que son los que nos ayudarán a conseguir aquello propuesto (nuestras metas), a mantenerlos y también a ir por más si es la idea que se plantea.

La plenitud no implica perfección ni mucho menos, sino que se trata de un estado positivo que aún y a pesar de la presencia de dificultades y hasta de debilidades puede superarse para alcanzar un momento de total armonía.

Estar en plenitud es un estado de bienestar y de concordancia entre los planos mental, físico y emocional donde el ser se encuentra en su máxima expresión positiva y en absoluta armonía. Para poder vivir en plenitud es necesario que te sientas dichoso de ser tal y como eres.

El lograr tener un alto grado de plenitud, junto con la satisfacción de las necesidades, dan como resultado una personalidad bien realizada, lo que nos lleva a tener una buena salud mental.

La salud es un estado de plenitud física, mental y bienestar social. Por lo cual, estar en plenitud nos ayuda a tener salud.

Bibliografía:

CARROL, H. (1969) Higiene Mental. Dinámica del ajuste psíquico. New Jersey, EUA, Ed. Continental S.A. de C.V.

Referencias:

FERRER, J. (2016). Definición de Plenitud. [Online] Definición ABC. Disponible en: http://www.definicionabc.com/general/plenitud.php [Fecha de consulta: 14 Sep. 2016].

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