Preguntas depresion y ansiedad

Es importante y de ayuda para ambos el que pueda oír tu historia. Estaré hablando contigo alrededor de una hora para así poder indagar sobre lo que te sucede 

Dices que esos problemas han estado desde "***", ¿por qué te decidiste a venir a terapia ahora? 

¿Cuéntame qué te ha pasado? 
¿Cuánto tiempo ha pasado desde que…? ¿Consideras que has perdido interés por las cosas que antes disfrutabas? ¿Consideras que aún existen cosas que logras disfrutar? 
¿Ha habido algún cambio en tu apetito? ¿Ha aumentado o disminuido? 
¿Has ganado o perdido peso? ¿Cuánto? ¿Desde cuándo? 
¿Cómo describes tus patrones de sueño? 
¿Cuántas horas por noche duermes? 
¿Tus problemas con el sueño se presentan la mayoría de los días? 
¿Despiertas en medio de la noche? 
¿Cuánto tiempo te toma regresar a dormir? 

¿Te has sentido como si estuvieras en cámara lenta? ¿Otros lo han notado y te lo han comentado? 
¿Cómo se han encontrado tus niveles de energía últimamente? 
¿Cómo describirías tu autoestima? 
¿Qué tipo de pensamiento tienes sobre ti mismo? 
¿Te has sentido sin valor o como un fracaso? Háblame sobre eso 
¿Consideras que te has culpado a ti mismo por alguna razón? 
¿Piensas en cosas del pasado y sientes culpa? 
¿Cuán seguido tienes ese tipo de pensamientos? 

¿Has tenido problemas de atención y concentración? 
¿Te consideras lo suficientemente atento como para leer, ver televisión o seguir una conversación? 
¿Últimamente ha sido más difícil la toma de decisiones para usted? 
¿Qué tipo de decisiones se le hace difícil tomar? 
¿Con qué facilidad o dificultad toma las decisiones diarias sobre que comer, que vestir, etc? 

En numerosas ocasiones cuando una persona se siente deprimida puede tener pensamientos sobre muerte, ¿considera que usted ha tenido pensamientos recurrentes sobre la muerte? 
¿Ha tomado como opción el privarse de la vida? Háblame sobre eso 
¿Has planeado una manera para llevarlo a cabo? 
¿Qué cerca has estado de cometer un intento de suicidio? 
¿Desearías que estuvieras muerto? 
¿Cuándo duermes desearías no despertar? 
¿Cuánto te molesta el sentirte de esa manera? 
¿Qué dificultades en tu vida te ha causado? ¿Ha afectado tu escuela o trabajo, relaciones y vida social? 
¿De qué manera ha interferido con tu manera de completar tu rutina diaria? 
¿Consideras que te sientas desesperanzado y pesimista sobre tu futuro? 

¿Durante los últimos meses, te has preocupado o sentido ansioso frecuentemente sobre numerosas cosas en tu vida diaria? 
¿Por qué cosas te has preocupado? 
¿Te has preocupado por tu familia, la salud, el dinero, el trabajo u otras cosas? 
¿Alguna persona allegada a ti te ha comentado que te preocupas demasiado? 
¿Consideras que te preocupas demasiado y tu ansiedad es excesiva? 
¿Te preocupas porque algo malo pudiera pasarte a ti o alguien cercano a ti? 
¿Cuán seguido te preocupas por estas cosas? ¿Desde cuándo? 
¿Se te dificulta el controlar o detener tu preocupación? 
¿Cuándo tiendes a preocuparte te sientes cansada fácilmente? ¿Tienes problemas de concentración o tu mente se va en blanco? ¿Te sientes irritable? ¿Sientes tensión en tus músculos? ¿Tienes problemas al dormir o al mantenerte dormido? 

¿Cuánto te molesta el sentirse de ese modo? ¿Qué efectos ha tenido la ansiedad o preocupación en tu vida? 
¿Ha afectado tu trabajo, relaciones o vida social? ¿De qué manera?

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