Psicología Dinámica Mecanismos de Defensa

Los Mecanismos de Defensa, son un conjunto de recursos defensivos generales que pueden ser utilizados en situaciones donde el “Yo” se ve amenazado por la angustia, este tipo de mecanismos permiten enfrentar de cierta manera situaciones o realidades que el sujeto considera como alarmantes o riesgosas

Cuando el “Yo” se ve amenazado por la angustia, donde la angustia seria esa alarma que se asemeja al dolor físico que presentamos cuando nos lastimamos, avisándonos que una idea reprimida, un impulso o un situación antigua, desea hacerse consciente, y en una forma de mantener el equilibrio psíquico, nuestro “Yo” activa aquellos mecanismos de defensa, que si bien no brindaran una verdadera estabilidad, permitirán al sujeto estructurar una barrera endeble entre aquella amenaza y el “Yo”; Ante esta situación, el autor Kafka, en su novela “El Proceso” nos habla como este tipo de estructuras que nuestro “Yo” va formando pueden llevar a la muerte psíquica del sujeto.

Ahora pasaremos a explicar algunos de los Mecanismos de Defensa:

1. La Negación: En la negación como su nombre lo indica el sujeto, buscar negar, invalidar o reprimir, situaciones obvias o existentes que pueden llegar a ser dolorosas, por ejemplo: la perdida de un ser querido o una mascota, un diagnostico de una enfermedad terminal, un robo etc. etc.

2. La Racionalización: En esta el sujeto busca sustituir una razón por otra, que sea mas agradable, como por ejemplo: una persona que está en una relación toxica, donde su pareja es agresiva o es infiel, la razón no deseada, seria que el sujeto debería de cortar lazos con esa persona ya que en realidad no la ama, o no es sano tanto física como emocionalmente, y la razón que busca para sustituirla seria, si no me quisiera no me reprendería, o simplemente fue una vez, a todos nos puede suceder, inclusive llegar a pensar que nosotros provocamos ese tipo de actitudes, por tan solo evitar la razón verdadera, que en este caso es admitir que la relación no es sana.

3. La Represión: La represión busca eliminar, o rechazar ideas o recuerdos que nos puedan traer sentimientos desagradables al sujeto, llevándolo a no pensar en ello, y hasta cierto punto inclusive no ser capaz ni de recordarlo, un ejemplo seria tener solo recuerdos buenos de algún familiar cercano que haya fallecido, una madre o un hermano, que al recordar su vida con esa persona, no hay ningún detalle que manche aquella imagen de esa persona, ni si quiera un regaño, ya que este tipo de recuerdos, nos llevarían a sentir una emoción que solo nos traería dolor, y no seria compatible con la idea actual que vive en la mente del sujeto.

4. La Conversión: Esta se liga a la histeria, un padecimiento se dice esta desapareciendo, y que fue muy vista a finales del siglo IX según el autor Dr. Armando Hinojosa en su libro “Mecanismos Psicológicos de adaptación y defensa”; Pero desde mi perspectiva solo ha sido maquillada o malinterpretada, ya que en la conversión nos habla de como el sujeto, somatiza una afección de carácter psicológico, al plano físico, llevando a este a manifestar una enfermedad, causada ya sea por una preocupación, una situación o una decisión que no desean aceptar, un ejemplo, sería el abuelo que no quiere escuchar que su nieto va en malos pasos, y lo que sucede es que este sentimiento, se materializa en una sordera funcional, sin explicación medica aparente.

5. La Proyección: En este mecanismo de defensa el sujeto, ve una característica de el mismo proyectada en un agente externo, lo cual lo lleva a criticarla o humillarla, sin reconocer que esa misma característica esta presente

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