Psicoterapia

Psicoterapia

Conjunto de herramientas psicológicas a través de las que, como tratamiento, se busca la resolución del conflicto latente que origina las molestias que llevan al individuo a buscar atención por parte del terapeuta. Esta resolución, de manera general, se traduce en un aumento de la adaptabilidad, funcionalidad y bienestar del paciente (es decir, el reestablecimiento del equilibrio interno).

En otras palabras la psicoterapia implica un cambio en el mundo interno del paciente a distintos niveles según la corriente teórica de la que provengan.

Niveles de Psicoterapia

1) Terapia de Apoyo: consiste en intervenir en una crisis y lograr reestablecer el equilibrio previo a dicha crisis o evento traumático. Su nivel de alcance es superficial en cuanto a que no se pretende un cambio interno, únicamente una vuelta al estado previo ya existente. Su aproxmación se da a través de la escucha, orientación y consejería.

2) Terapia Reeducativa: pretende un cambio a nivel de conducta en busca de mayor adaptabilidad y funcionalidad de acuerdo a la realidad del individuo. Un caso típico es la necesidad de sustituir el hábito de fumar por la acción de mascar chicles. Ejemplos de este nivel terapéutico son:

a. Conductismo

b. Racional-emotiva

c. Cognitivo-conductual

d. Programación Neurolinguística

3) Terapia Reconstructiva: busca un cambio de carácter o estructura psicológica; no se limita al control de un síntoma, utiliza la indagación profunda (a través de la palabra) en los orígenes más tempranos del conflicto. Ejemplos de aproximaciones reconstructivas:

a. PSICOANÁLISIS

b. Gestalt

c. Análisis transaccional

La Psicoterapia Breve, dependiendo del enfoque que la guíe, es decir su aproximación teórica, puede ser tanto de apoyo, como reeductiva o incluso reconstructiva aunque con objetivos limitados y delimitados (es decir que no es una reconstrucción lo más amplia posible como lo hace el psicoanálisis).

Toda corriente y nivel de psicoterapia, mientras sea realizado por un profesional ético y preparado, aportará beneficios al paciente.

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