¿QUÉ ES EL AUTOESTIMA?

¿QUÉ ES EL AUTOESTIMA?

• La autoestima es como nos sentimos con nosotros mismos. Según el auto concepto nos podemos sentir con falta de valía o por el contrario muy validos.

La autoestima está determinada por el concepto que tenemos de nuestro yo. Compuesto por varios ámbitos: ético, moral, personal, familiar, social, identidad, auto aceptación, comportamiento.

• Es una visión de nuestra persona, y esta visión va modificándose a lo largo de la vida en función de las experiencias, circunstancias y el contexto que nos rodea.

• Es un proceso interno que comienza con aceptarse a uno mismo, el perdón, la autoimagen y la autoestima. Es un proceso de limpieza interna de nuestras ideas erróneas y heridas sabiendo que somos valiosos.

• Es la opinión que tengo de mi mismo.

• Es la creencia profunda que tengo con respecto a mi valor como persona. Creencia que pertenece a una capa de pensamientos grabados en mi mente, generalmente poco consientes y con gran autoridad o capacidad de determinación.

• Es un proceso interno que comienza con aceptarse a uno mismo, el perdón, la autoimagen y la autoestima. Es un proceso de limpieza interna de nuestras ideas erróneas y heridas sabiendo que somos valiosos.

• Es la opinión que tengo de mi mismo.

• Es la creencia profunda que tengo con respecto a mi valor como persona. Creencia que pertenece a una capa de pensamientos grabados en mi mente, generalmente poco consientes y con gran autoridad o capacidad de determinación.

Bibliografía

Esquivel, R. (s.f.). Autoestima y éxito personal. Obtenido de http://www.autoestima-y-exito-personal.com/autoestima.html

Valles Arandiga, A., & Valles Tortosa, C. Autoconcepto y Autoestima en Adolescentes. Programa de autoconcepto y autoestima. Escuela Española.

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