¿Qué es la autoestima?

1. ¿Qué es la autoestima?

En términos sencillos podemos decir que la autoestima es la discrepancia que existe entre lo que pensamos que somos y lo que nos gustaría ser, es decir, es como valoramos lo que pensamos que somos.

2. ¿Cómo se representa en el ámbito infantil o juvenil?

En el ámbito infantil o juvenil, podemos hablar de cinco áreas: área social, académica, familiar, imagen corporal y autoestima global.

3. ¿Qué entendemos por alta?

Alta autoestima: Se valora positivamente y está satisfecha con sus habilidades y acciones. Tienen confianza en sí mismas, conocen cuáles son sus puntos fuertes, y hacen gala de ellos, y saben identificar sus puntos débiles, por lo que intentan mejorarlos.

4. ¿Qué entendemos por baja autoestima

Baja autoestima. Existe una gran diferencia entre como sienten que son y cómo les gustaría ser. Cuantas más áreas de la vida del niño o adolescente estén afectadas por esta forma de valorarse, peor será su evaluación global. Confluencia.

5. ¿Qué problemas puede provocar una mala autoestima en un futuro?

Diversos problemas en su entorno psicosocial.

6. ¿Por qué es importante la autoestima?

Puede ser el motor que la impulse a triunfar en la vida y da significado a todo lo que haga en la vida.

7. ¿Cuándo sospechar que existe un problema?

Aunque siempre ha de ser un profesional el que evalúe la autoestima de su hijo, vamos a comentar que pistas pueden indicar que hay que acudir a un psicólogo para que analice esta cuestión.

1. Atentos a lo que nos cuentan.

2. Sus relaciones con sus compañeros de escuela.

3. Por otra parte los niños suelen hablar sobre sus propios logros y fracasos.

4. Utilidad de frases negativas.

8. Qué podemos hacer?

La autoestima no sube de la noche a la mañana.

• Enseñarle cómo solucionar problemas y plantearse objetivos realistas y que logre alcanzar.

• Se pueden mejorar sus habilidades para relacionarse y comunicarse con los demás.

• La convivencia familiar.

• Recompensarlo por sus éxitos.

• Combatir sus frases negativas “Nadie me quiere”, “No valgo nada”, “Todo me sale bien”.

• Tener cuidado al hablar de nosotros mismos.

• Ser claros al expresarnos y no criticar su persona, sino sus acciones.

• Tener cuidado con lo que hablamos frente a ellos.

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