Relaciones Positivas

Actividad 5 Relaciones Positivas

1. Lee el documento de “teoría de la auto-determinación” de Decy y Ryan.

2. Identifica las tres necesidades fundamentales de las personas.

• La necesidad de ser competente (Harter, 1978;White,1963)

• La necesidad de relacionarse (Baumeister & Leary, 1995; Reis, 1994)

• La necesidad de la autonomía (Charms, 1968; Deci 1975)

3. Explica las características de cada una de las tres necesidades y relaciónalas con una situación real.

• La necesidad de ser competente: Es el querer y saber hacer, buscar hacer bien las cosas a la primera y si no seguir intentando en la búsqueda el conocimiento.

Ejemplo: En un examen nos gusta estar bien preparados para poder contestarlo lo mejor y bien posible.

• La necesidad de relacionarse: El ser humano por naturaleza siempre busca compañía y se relaciona con muchísimas personas, nos gusta tener alguien con quien compartir.

Ejemplo: Buscamos la compañía de nuestros amigos, nuestra pareja, la familia o hasta el de una mascota para compartir nuestro tiempo.

• La necesidad de autonomía: Al ser humano nos gusta ser líderes y poder decidir por nosotros mismos.

Ejemplo: El hecho de votar de forma autónoma por quienes creemos que están mejor preparados para guiar al Municipio.

4. Comenta como lo aplicarías en tu área de trabajo o familiar

En mi familia yo lo aplico ya que soy muy independiente al mismo tiempo que me gusta sentir el apoyo de mi pareja, yo sustento la mitad de gastos fijos y pago mis estudios, en el trabajo se me dificulta relacionarme con las demás personas y trato de dedicarme a hacer únicamente mis labores, en mi punto de vista sé que me falta relacionarme con gente, ya que siempre es mejor trabajar en un equipo multidisciplinario pero aún se me dificulta mucho.

Creo que las tres necesidades fundamentales de las personas influyen bastante en nuestras vidas. Lo aplicamos a diario y a cada momento, cuando nos relacionamos de manera amable y honesta con las personas que nos rodean, cuando nos preparamos para nuevos retos personales, laborales o familiares y cuando nos sentimos libre y capaces de poder elegir a la persona con la que vamos a compartir nuestras vidas y esto hace un cambio en todos los ámbitos.

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