Retrato De Un Asesino

El estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. El estrés es un horror para todos, nos perturba y desestabiliza nuestro equilibrio mental, pero no siempre ha sido así durante algún tiempo sirvió para salvarnos pues los mamíferos lo utilizaban como un mecanismo de defensa, es decir si eres un mamífero normal el estrés será tres minutos de gritos y miedo en la sabana, si no lo superas es porque estás muerto, pero ahora es muy diferente ya que lo que nos ayudaba a sobrevivir se ha convertido en el mayor escorio de nuestras vidas.

De acuerdo a estudios realizados por científicos con babuinos en las llanuras de África y en laboratorios de neurociencia, se ha descubierto que el estrés no es un estado de ánimo, es algo que se puede medir y es peligroso. Darwin decía que solo los mejor preparados para sobrevivir lo harán, por lo tanto si dentro de dicha preparación no está el que sepamos cómo administrar o donde canalizar nuestro estrés, tanto humanos como animales corremos el riesgo de morir a causa de este estrés ya que este mata neuronas, va encogiendo nuestro cerebro, añadiendo grasa a nuestro estomago e incluso desenredando nuestros cromosomas.

A pesar de que Darwin estudio la manera en que se adaptaban las especies, no se percató del estrés que los animales padecían, ya que en ese entonces no se conocía el termino, ni algo que se le asemeje, pero el neurobiólogo Robert Sapolsky de la universidad de Stanford ha investigado sobre el estrés, como afecta a nuestro cuerpo y como nuestro estatus social puede hacernos más o menos susceptibles, Sapolsky viaja durante unas semanas todos los años a las llanuras de la reserva Masai Mara en Kenia al este de África con el objetivo de descubrir más sobre los humanos, el estrés, y las enfermedades fijándose en los no humanos. Así que se dedicó a estudiar a un grupo de babuinos y se dio cuenta de que el nivel de estrés de estos animales entre otros factores se debía a su estatus social ya que los que eran los primates jefes por así decirlo eran los que menos estrés tenían en comparación con sus subordinados. Llevando esto a la vida de los humanos, existe una gran similitud ya que de igual forma el estrés de las personas depende de su estatus social ya que entre más bajo sea el estatus más alto será el nivel de estrés pues una persona de bajos recursos trabaja en lo que puede aunque las condiciones de trabajo no sean las mejores porque tiene que satisfacer sus necesidades como comer y para ello necesita el pago económico que se le otorga a cambio del trabajo que realizó. Quien tiene un trabajo bien remunerado y con excelentes condiciones laborales podrá tener un alto estatus social y por consiguiente un bajo nivel de estrés.

Santiago Ramón y Cajal consideraba que

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