Solución a un problema planteado con el modelo Parnes-Osborne.
Enviado por amervane • 5 de Octubre de 2016 • Tarea • 1.341 Palabras (6 Páginas) • 5.771 Visitas
Solución a un problema planteado con el modelo Parnes-Osborne
A continuación encontrarás el desarrollo de algunos pasos del modelo; en aquellos que no sea así agrega lo que se solicita para determinar, finalmente, cuál es la mejor solución a este problema.
Problema planteado:
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[pic 4]
- Conozco personas pero no me parece que seamos compatibles.
- Mis estándares han subido y se cierran las posibilidades.
- No me conformo y sigo pensando en alguien con quien pueda pasar la vida.
- Quiero una relación completa, que involucre todos los aspectos, no sólo el físico.
- Es importante que compartamos proyectos de vida.
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La información que rodea al problema.
Qué. Búsqueda de pareja.
Quién. Andy, 28 años.
Dónde. Ciudad de México.
Cuándo. Mayo de 2015.
Cómo. Internet, trabajo, escuela, vecinos, fiestas…
Por qué. Me gusta pensar mi vida en un proyecto común con otra persona con la que haya mucha empatía, comunicación y afecto.
Investigación
Cuando la pareja está ausente
La ausencia de pareja se convierte en problema y tiende a ser crónica cuando:
- Se confunde ausencia de pareja con soledad.
- Tenemos dificultad a soportar la ausencia de pareja y a superar las rupturas.
- No rompemos realmente con la pareja anterior.
- Tenemos miedo a la repetición.
- Creemos que no podremos gustarle a nadie más.
- Encontramos mitos como: “Se ama una sola vez en la vida”; “La media naranja o media medalla”.
- Problema + problema = doble problema, paralización.
- Se toma la pérdida de una pareja como fracaso personal.
- No hay aceptación del sufrimiento ante la pérdida.
- Encontramos “comoqueismo” y “quemeimportismo”.
Veamos los dos primeros puntos.
1. El confundir ausencia de pareja con soledad deriva de ideas como: “Sólo se puede confiar en la familia”; “La pareja lo es todo”.
Se hacen entonces parejas aisladas y sin posibilidad de apertura al mundo, ausentes de relaciones amistosas, tanto individuales como amistades en pareja. Esto crea posteriormente familias cerradas y que pueden generar distintas enfermedades emocionales.
2. En un tipo de pareja así, al producirse una separación la persona no puede hacer amistades más allá de su interés por buscar otra pareja, y entonces sí que está realmente sola; necesita reponer prontamente ese “vacío”. La ansiedad y angustia comienzan a jugar cada vez más en contra de la tranquilidad y equilibrio.
Fuente: Psicología Integradora. (s. f.). El contacto con el cambio. Buenos Aires. Consultado de http://www.es-asi.com.ar/node/64
¿Cuáles son los recursos reales con los que dispongo?
- Mi propio ser y entusiasmo.
- Pocos lugares o formas para conocer a alguien.
- Tengo un trabajo, aunque no gano como me gustaría.
- Pago una renta y ahí va mucho de mi dinero.
- Tengo un hijo de un noviazgo pasado; divido el tiempo con él.
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Después de investigar puedo plantear nuevamente el problema.
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Aspectos desglosados:
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Pero me quitan seguridad.
Desde este paso, realízalo tú mismo.
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Aplicación de estrategias de creatividad. Input aleatorio
En este paso, dado que ya practicaste anteriormente, tú mismo deberás ofrecer las soluciones al problema que venimos estudiando en este ejemplo de aplicación del modelo.
En el siguiente archivo te mostramos una tabla, la cual llenarás con las soluciones ideadas a partir de la palabra que se investiga. Ya están las características del objeto, tú sólo concéntrate en las soluciones.
Palabra aleatoria: corales. | Problema: necesito deshacerme de viejos hábitos y miedos del pasado; también necesito nuevas formas para acercarme a una posible pareja. |
Existen alrededor de 9000 especies descritas alrededor del mundo. Aunque no son animales de una marcada importancia económica, las grandes barreras coralinas son ecosistemas muy ricos y productivos que proveen albergue, alimento y protección a un sinnúmero de especies. | Solución 1: Un primer paso importante sería que dejar de fingir que los acontecimientos del pasado no afectan. No podrás superar el ayer hasta que lo hayas aceptado, esto te ayudara a renovar la persona, para poder dar la oportunidad de conocer a personas diversas aunque no tengan las mismas ideas, ya que gracias a esto se puede aprender a conocer otras opiniones, para poder llegar a un enamoramiento. |
Son animales relativamente sencillos, pero con una gran variedad de formas y colores que los hacen muy llamativos. | Solución 2: Aceptar que es imposible cambiar lo que sucedió, solo puedes modificar la manera en la cual lo percibes. No puedes volver al pasado, pero puedes cambiar la manera en la cual lo asumes y lo manejas de ahora en adelante ya que esto te permitirá ser una mejor compañía y abrirte a nuevos horizontes. |
La mayoría son marinos pero también hay especies de agua dulce. Son muy abundantes en hábitats de aguas someras, especialmente en donde hay aguas cálidas y en las regiones tropicales.* | Solución 3: Date permiso de sentir nuevas emociones ya que serán diferentes dependiendo de cada persona con la que tengas contacto o con aquella que intentes iniciar una relación. Todo el mundo quiere estar con alguien que los haga mejor persona y sentir mejor puedes aprender a amar desde una vertiente más saludable, eres capaz que amarte a ti mismo si te lo permites. Sólo es cuestión de aceptar el desafío y estar expectante y alegre de esos increíbles cambios que pueden oficiarse en ti. |
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