Sonambulismo: Parasomnias del sueño profundo.

Sonambulismo: parasomnias del sueño profundo

El pasado Viernes 19 de marzo del 2016 se dio una exposición llamada “Sonambulismo: parasomnias del sueño profundo” por el Dr. Gerson Ángel Alavés  en el museo Universum, situado en Ciudad Universitaria. El Dr. Gerson hablo sobre el sueño y  las diferentes patologías que hay entre las distintas etapas del sueño.

Nos explicó que el sueño es un estado completo de reposo del organismo en donde casi todos los sistemas del cuerpo  bajan su nivel de trabajo al mínimo para así poder descansar y recobrar energía para la vigilia que significa cuando el cuerpo está despierto.  También nos explicó uno de los fenómenos más ocurridos y malinterpretados que hay, se le conoce coloquialmente como “Subir el muerto” esto no es más que la incapacidad para realizar cualquier tipo de movimiento voluntario que tiene lugar durante el periodo de transición entre el estado de sueño y el de vigilia puede ocurrir en el momento de comenzar a dormir o en el de despertarse suele acompañarse con un sensación de angustia y miedo, la duración puede variar entre 1 y 3 minutos durante el episodio, la persona está totalmente consciente, con capacidad auditiva y táctil, pero es incapaz de moverse o hablar, lo que puede provocar gran ansiedad y miedo.

Otro tema que tocó el doctor fueron las “Parasomnias”  que es un trastorno de la conducta durante el sueño asociado con episodios breves o parciales del despertar. Dentro de las parasomnias más comunes están:

• Sonambulismo: Las personas que lo padecen desarrollan actividades motoras automáticas, una persona sonámbula puede salir de la cama, caminar, comer  o  incluso salir de la casa.
• Terror nocturno: Se caracteriza por producir un terror extremo y un estado de inhabilidad para recuperar la consciencia completamente. En este estado la persona no tiene control de sus movimientos.

Otro tema que explico el doctor fueron las apenas del sueño que son trastornos en donde a respiración se interrumpe o se hace muy débil, hay un colapso en las vías respiratorias durante el sueño y esto es lo que mayormente causa los famosos  “ronquidos”.  

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