TERAPIAS HUMANISTICAS

Rogers – Psicología del dialogo

El objetivo si trabajara con Rogers seria permitir que Sebastián pueda dejar de responder a las adaptaciones inadecuadas del sí – mismo, flexibilizarse y comenzar a responder a su tendencia a la auto actualización, ajustándose a las necesidades cambiantes de su organismo y el ambiente.

La intención es la congruencia a la tendencia a la actualización evitando así el conflicto entre su organismo y su sí-mismo por ir en direcciones contrarias.

La terapia buscara que Sebastián deje de:

Utilizar mascaras: Por ejemplo, la del joven triste y desganado, la de víctima, sumiso o culpable, la de joven rebelde o libre los fines de semana, la de aspirante a economista.

Sentir los debería: Por ejemplo, debería seguir el legado de mi papa, ser el ejemplo en la empresa, ser agradecido y seguir sus pasos, devolver con rectitud el sacrificio que hicieron mis padres por mi sacrificando mis propios deseos, etc.

Satisfacer las expectativas impuestas: Ser lo que los otros esperan o desean que sea, ya sea por sus propias frustraciones o por sus marcos de referencia. Por ejemplo, cumplir el deseo del padre: estudiar ciencias económicas.

Esforzarse por agradar a los demás: Acomodarse a la opinión o expectativa de los demás, esforzarse por ser lo que los otros desean, Ejemplo: los fines de semana puede pasarse con el consumo de alcohol por intentar ser alguien más agradable, flexible, simpático, etc.

Y buscara que comienza a:

Autoorientartse: A través de la autoexploración y percepción de si, la reflexión de sus propios sentimientos, y deseos. Revisando sus problemas y esclarecerlos desde una perspectiva diferente gracias al dialogo espejado y coherente en un clima emocional cálido e incondicional brindado por el terapeuta. Confiar en su tendencia natural que lo mueve hacia su crecimiento. Estar presente, y en concordancia con las necesidades de su organismo.

Confiar en si-mismo: se buscaría que Sebastián confíe en su propia naturaleza, que adquiera una comunicación con su si-mismo elevada para poder, desde una perspectiva mas autentica, diferenciar lo propio de lo ajeno y comenzar a trazar fronteras que permitan trascender e integrar lo familiar, lo esperable, etc. para permitirse transitar su propio camino de desarrollo y crecimiento vital por medio de la auto actualización.

Maslow – Psicología Humanista.

El objetivo con Maslow seria encaminar a Sebastián hacia su Autorrealización.

• Buscara que Sebastián tome presencia y responsabilidad por su propia existencia y sus decisiones.

• Que tenga vivencias plenas, vividas y desinteresadas, con una concentración y absorción totales.

• Que pueda elegir el crecimiento en un sentido progresivo, cediendo al miedo, a la inseguridad y a la indefensión.

• Que confíe en su propia naturaleza, sus propios valores autónomos, diferenciándolos de los introyectados por los mensajes parentales

• Que logre expresar su verdad y opinión honestamente, preparándose a no ser

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