Taller de Inteligencia emocional para grupos de trabajos
Enviado por Victorcamp87 • 23 de Octubre de 2019 • Resumen • 443 Palabras (2 Páginas) • 99 Visitas
Taller de Inteligencia emocional para grupos de trabajos.
Inteligencia emocional
La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones de la vida cotidiana, desarrollar nuestra capacidad de trabajar en equipo, nuestra motivación, resolver conflictos de manera efectiva y adoptar una actitud empática y social que nos brindara más posibilidades de desarrollo profesional y personal.
Objetivos de aprendizaje
Desarrollar las competencias emocionales y relacionales, de acción y reflexión de los participantes, a fin de lograr mayor efectividad en el logro de los objetivos personales y organizacionales.
Orientar y desarrollar actitudes y habilidades que permitan usar las técnicas para el manejo de las emociones mejorando las relaciones interpersonales, haciendo crecer el potencial del grupo de trabajo, modificando así la manera en como dirigirse y solucionar problemas.
Temas
- Autoconocimiento. Conocimiento emocional, autoevaluación, confianza en sí mismo.
- Autorregulación. Autocontrol, integridad, adaptabilidad e innovación.
- Motivación. Logro, compromiso, iniciativa, optimismo.
- Habilidades sociales. Influencia, resolución de conflictos, comunicación, habilidades de equipo, colaboración y cooperación, liderazgo.
- Empatía. Comprensión de los demás, orientación hacia el servicio, aprovechamiento de la diversidad.
Tiempo estimado del taller
2 horas
Ponente
Licenciado en Psicología Víctor Antonio Ortega Campos
Costo $1,000
Cronograma de actividades
Tema | Objetivo | Dinámica | Materiales | Tiempo |
Autoconocimiento
| Identificar las emociones que predominan en nuestro día a día Conocerse a sí mismo y crear confianza en si mismo | Dibuja lo 5 emociones y explícalas. Circulo de la honestidad | Papel bond Marcadores | 25 min. |
Autorregulación
| Control y manejo de las emociones Integridad emocional (honestidad) Cambio de imagen de mis emociones | Técnica de relajación y meditación | Bocina Música de fondo | 25 min. |
Motivación
| Autoevaluar el cumplimiento de metas y fracasos. Iniciativa y compromiso Identificar lo que me despierta y me levanta. | Pirámide de mis logros Dibujo El peor de mis fracasos
Dibujo mi futuro Como se siente hacer lo que hago | Hojas Blancas tamaño carta | 25 min. |
Habilidades sociales | Resolución de conflictos, comunicación, habilidades de equipo, colaboración y cooperación | Construcción de una casa de galletas por equipo | Galletas Suavicremos Galletas diversas Crema batida | 25 min. |
Empatía | Comprensión de los demás, orientación hacia el servicio | Meditación frente a frente “Si le duele a mí también” | Bocina Música de fondo | 20 min. |
Preguntas abiertas
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