Terapia de aceptacion y compromiso

Terapia de aceptación y compromiso.

T: BUENAS TARDES! MI NOMBRE ES LAURA ARACENA. SOY PSICOLOGA CLINICA. Y ESTOY AQUÍ A SU DISPOSICION. Y COMO SE SIENTE KAROLL TORRES?

P: BUENAS TARDES! POR EL MOMENTO BIEN GRACIAS A DIOS.

T: USTED SABE QUE ESTOY A SU SERVICIO, Y TODO LO QUE AQUÍ SUCEDA QUEDA EN DISCRECION ENTRE USTED Y YO, SOLO SI SU VIDA CORRE PELIGRO, TENDRIA QUE HABLAR CON UNA PERSONA CERCANA A USTED QUE USTED ME DIRIA QUIEN ES?  DE LO CONTRARIO TODO SE QUEDARIA ENTRE NOSOTROS.

P: MUY BIEN, ESTOY DE ACUERDO! CUALQUIER COSA SE PODRIA COMUNICAR CON MI ESPOSO.

T:ENTONCES KAROLL, USTED E CASADA, TIENE 21 ANOS, ACTUALMENTE NO TRABAJA. Y VIVE EN LA VEGA.

P: SI. ES CIERTO.

T: USTED PUEDE SENTIRSE TOTAMENTE SEGURA Y COMODA EN ESTE LUGAR.

P: MUCHAS GRACIAS! POR SUS ATENCIONES..

T: Y CUAL ES EL MOTIVO POR EL CUAL USTED ESTA POR AQUÍ?

P: ES QUE APENAS ME ENTERE QUE TENGO 8 SEMANAS DE EMBARAZO Y ULTIMAMENTE TENGO DEMASIADA ANSIEDA Y NO LOGRO RESOLVER ESTA SITUACION.

T: YO LE CONFIRMO QUE USTED LLEGO AL LUGAR QUE NECESITABA. PORQUE A ESA SITUACION VAMOS A BUSCARLE UNA SOLUCION.

P: SI! ESO ESPERO. PORQUE EN VERDAD NO ME SIENTO BIEN, CON TODO ESTO QUE ME ESTA PASANDO.

T: DESDE CUANDO SE SIENTE ASI?

P: ESTO OCURRIO DESDE QUE ME ENTERE DE MI EMBARAZO, EMPECE A SENTIR MUCHA ANSIEDAD CON SENSACION DE AHOGO Y TAQUICARDIAS. ADEMAS ME SIENTO TRISTE PORQUE NO ESTOY ILUSIONADA CON MI EMBARAZAO.

T: Y ANTES DEL EMBARAZO LE HABIA SUCEDIDO ESTO?

P: SI! COMO A LOS 12 ANOS TUVE UN ATAQUE DE ANSIEDAD, PERO NO RECUERDO MUY BIEN PORQUE.

T: EN QUE PIENSAS CUANDO ESTAS ASI?

P: EN QUE NO ME VEO COMO MADRE¨, NO QUIERO ESTAR EMBARAZADA¨¨. TAMBIEN EVITO VISITAR LUGARES QUE TENGAN QUE VER CON BEBE, EVITO CUIDAR A MI SOBRINA O VISITAR A MI AMIGA QUE ESTA EMBARAZADA.

T: Y QUE HACES PARA EVITAR ESOS PENSAMIENTOS?

P: TRATO DE OCUPAR MI MENTE CON OTRAS COSAS Y ME SIENTO MAS ALIVIADA, PERO ES SOLO POR EL MOMENTO.

T: Y TU CREES QUE ESO TE ESTA AYUDADANDO?

P: NO! PORQUE SIENTO QUE ME ESTA AFECTANDO Y ESPECIAL LA RELACION CON MI PAREJA Y MIS FAMILIARES.

T: LO QUE VAMOS HACER ES A PONER EN PRACTICA LA TERAPIA DE ACEPTACION Y COMPROMISO. ESTA ASUME QUE EL SUFRIMIENTO PSICOLOGIOCO ESTA CAUSADO POR LA EVITACION DE PENSAMIENTOS, EMOCIONES, SENTIMIENTOS Y RECUERDOS QUE SON VIVIDOS COMO NEGATIVOS.

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