Estudiar la primaria

menzamos a estudiar la primaria donde nos tenemos que parar temprano y como normalmente desayunamos a las 9 entonces, optamos por no comer en casa, por lo contrario, comemos en la cantina o comemos de la lonchera suponiendo entonces que el recreo es alas 9am, si es así, no variaría mucho nuestro habito pero ¿que pasa?

Igual cuando nos vamos haciendo mas grandes en la primaria ya no nos mandan la lonchera y comemos mas que nada en la cantina, donde probablemente hay mucha comida chatarra que para los niños es la preferida, a pesar, de que perderíamos el habito de desayunar en la mañana seguiríamos con el habito del almuerzo en casa, con la probabilidad de que se posponga de 1 a 2 horas, ya vendríamos comiendo como a la 1 o 2 de la tarde en lugar de las 12 como era la costumbre, luego entramos a bachillerato donde el habito de la comida chatarra no se pierde, por lo contrario se acentúa pues nuestros padres nos dan mas libertad de escoger lo que queremos comer.

Luego de terminar el bachillerato, entramos a la universidad donde el hábito se podría decir que desaparece por completo, ya que a diferencia del colegio no tenemos un control sobre el horario que llevamos por las exigencias académicas, así pues, no comemos el desayuno en casa, el almuerzo es muy poco probable y la cena la damos por olvidada.

Es aquí donde se marca la diferencia de los hábitos de cuando teníamos 6 años a cuando somos mayores, aproximadamente entre 17 y 20 años.

Este ejemplo nos hace ver que no es un secreto para nadie que desde pequeños a medida que vamos creciendo hasta pasar a nuestra etapa adulta, nuestro ritmo de vida se va incrementando poco a poco y los horarios nos van ajetreando, lo que nos trae como consecuencia un desorden alimenticio y la necesidad de la comida chatarra, porque si bien estamos hablando que llevamos un ritmo de vida mas acelerado, entonces pensamos en un comida mas acelerada que se ajuste a nuestro horario, por esa razón recurrimos a la comida chatarra porque cuando tenemos hambre, pensamos en comer mas no, en lo que estamos comiendo ya que lo importante para muchos es quizás, llegar temprano a clase o al trabajo así que, si bien sabemos, lo bueno que es una sana alimentación en casa, los estudios, los horarios y el trabajo; nos obligan a cambiar eso por algo rápido y sencillo.

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