TABLA DE LA GRATITUD EN PANDEMIA
Enviado por Ricardo Campos • 5 de Marzo de 2022 • Documentos de Investigación • 982 Palabras (4 Páginas) • 89 Visitas
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a Gratitud es una emoción de apreciación, valoración y estima de una atención recibida, un buen deseo, algún bien material y se puede ser estar agradecido con alguien en específico, o, estar agradecido con Dios, la vida o el universo depende de cada persona y cual haya sido el motivo para estar agradecido.
En el desarrollo personal, se puede estar agradecido desde que podemos despertar cada día y tener aire en nuestros pulmones, estar vivo, estar sano, tener una familia que te ame y se preocupe por ti, hasta tener un techo donde vivir, un plato de comida en nuestra mesa para alimentarte a ti y a tu familia, también tener estudios y ser afortunado y contar con un trabajo.
En el desarrollo profesional podemos estar agradecidos con algún compañero nos ayude con alguna actividad, el jefe que nos brindado apoyo ante algún problema personal, un cliente que ha sido comprensivo en cuanto alguna entrega que no salió como había sido planeada, y tener gratitud hacia la vida por tener un trabajo estable, generar un ingreso, que tus acciones y trabajo sean valorados por tus superiores para así poder crecer profesional-mente.
Por lo tanto, la gratitud es la expresión en el deseo voluntario de correspon- dencia, a través de las palabras, a través de un gesto hacia otra persona o de igual forma un bien material a alguien que quizá en ese momento no la está pasando bien o tiene dificultades no es necesario ser únicamente agradecido con la persona que te echó la mano, con la persona que te dio el paso en un cruce, es ser agradecido con la vida de una manera positiva hacia los demás, quizá tú tienes un buen trabajo, quizá tu tuviste un buen día, agradece. Hay un refrán que dice “Haz el bien sin mirar a quien” quiere decir que puedes ser agradecido con la vida, ayudando a alguien, siendo amable, sonríe, contribuye y apoya en medida de tus posibilidades, nunca sabes como la este pasando la persona de enfrente.
En esta época de caos y pandemia a veces es difícil estar consciente y estar agradecido por las cosas buenas que suceden, estamos muchas veces enfrascados en ver únicamente lo malo que nos pasa y no las cosas buenas que suceden en el día a día, en tu desarrollo personal, en tu desarrollo profesional, en las atenciones de las personas hacia ti, las bendiciones de la vida hacia ti y también ¿por qué no?, la suerte con la que contamos y nos es uy útil en un día difícil.
El filósofo Arthur Schopenhauer decía: «Pocas veces pensamos en lo que tenemos, pero siempre en lo que nos falta»
La gratitud viene a darle la vuelta a esto. Porque la gratitud implica detectar, apreciar y valorar todas las cosas buenas que rodean tu vida y que te hacen sentir feliz.
¡Lo cual es clave para tu autoestima, crecimiento personal y profesional! Ya que al ser un sentimiento o emoción la gratitud no es obligatoria. Es importante practicarla y ser agradecido.
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TABLA DE LA GRATITUD EN PANDEMIA
¿Qué es gratitud? | Beneficios de ser agradecido | Ejemplos en pandemia |
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"Gratitud[b]”
La gratitud es un sentimiento, emoción o actitud de reconocimiento de un beneficio que se ha recibido o recibirá. La experiencia de la gratitud ha sido"
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