ADULTOS MAYORES

Los ancianos también pierden su fuerza y agilidad es por eso que debemos preocuparnos por ayudarlos a organizar el espacio que habitan de esta forma quizá podremos prevenir el que tengan algún accidente, las caídas en la vejez son muy peligrosas, y romperse los huesos en una caída está a la orden del día, pero si nosotros les ayudamos a quitar los obstáculos para que ellos al caminar o desplazarse en la vivienda no corran peligro, estaremos cooperando para que lleguen aún con más probabilidades a tener una vida mucho más sana y fuera de peligros y riesgos. Hagan un recuento y analicen si nos aseguramos de que:

1.-Coman bien y con esto me refiero a alimentos nutritivos y balanceados.

2.- Tengan una supervisión médica adecuada y regular me refiero a visitas médicas constantes así como exámenes médicos con regularidad.

3.- Nos aseguramos de que tomen los medicamentos recetados por su médico y hago hincapié en no permitirles auto medicación ya que los ancianos son muy testarudos en algunos casos y quieren tomar lo que les receta la amiga o la comadre.

4.- Motivarlos a hacer ejercicio ya que esté ayudará a su salud al mantenerse en actividad constante.

5.- Dándoles atención personal, dedicándoles tiempo, platicando con ellos, haciéndolos sentir parte integral de la familia, de alguna forma pidiéndoles consejos en los cuales ellos sientan que están aportando ideas para que esto les ayude a engrandecer su espíritu, estaremos aportándoles algo y demostrándoles que los amamos de verdad.

Recuerden que nuestros adultos mayores necesitan sentir que son importantes como individuos, que son útiles y que son amados, compartamos con ellos cariño, cuidados, atención y amor.

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