ARQUEO Y FUENTES DE INFORMACIÓN RELACIONADAS CON MI INVESTIGACIÓN

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA[pic 1][pic 2]

UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR

INSTITUTO DE MEJORAMIENTO PROFESIONAL DEL MAGISTERIO

EXTENSION ACARIGUA – CENTRO DE ATENCION CARONI

INVESTIGACIÓN CUALITATIVA

CONSUMO MAXIMO DE OXIGENO EN

ALUMNOS DE 15 A 17 AÑOS PARA

 MEJORAR SU RENDIMIENTO

FISICO Y SU CALIDAD

DE VIDA.

ARQUEO Y FUENTES DE INFORMACIÓN RELACIONADAS CON MI INVESTIGACIÓN

1. La Revistas Interactiva SportLife (2012) público un artículo llamado Consumo Máximo de Oxigeno en el Deportista, en donde manifestó que “Esta capacidad está determinada por la habilidad del organismo para captar, transportar y utilizar oxígeno durante la actividad física. Por tanto es un fiel parámetro para determinar la capacidad y eficiencia aeróbica de una persona. A mayor consumo de oxígeno, mayor nivel de condición física cardiovascular.

De acuerdo a lo escrito, el consumo máximo de oxigeno es un factor fundamental en el rendimiento físico del deportista, porque en ella se refleja el nivel de oxigenación de los músculos de los atletas, para así prepararlos a actividades aeróbicas en donde pongan en evidencia su capacidad cardiovascular.

1. Prof. Javier Felipe López (2014), expuso en una publicación en la revista SportAdictos, “El objetivo de todo entrenamiento aeróbico es aumentar el consumo máximo de oxigeno (Vo2max),  para rendir lo máximo posible en la competición”.

Ante lo referido, el consumo máximo de oxigeno es una aspecto del entrenamiento física y busca aumentar el oxígeno en nuestro cuerpo, para preparar y optimizar en las competencias deportivas.

1. Elisa Lapenta (2013) dijo, “Vo2 Max, es uno de los subniveles aeróbicos. Se trata de una medida para el aporte, transporte y la utilización del oxígeno en un organismo esforzado al máximo”

Ante lo expuesto, el consumo máximo de oxígeno, forma parte de la capacidad aeróbica de las personas, y con ella podemos medir el volumen de oxigeno que puede transportar nuestro cuerpo a la sangre, músculos y cerebro.

1.  María Puig (2013),  escribió una publicación en la revista Planeta Triatlón, en donde revela, “El VO2 máximo viene determinado por factores intrínsecos del individuo, la mayoría de los cuales nada tienen que ver con su entrenamiento, como son la genética, el sexo, el peso y la altura, la edad, el nivel de hemoglobina y masa muscular y del tipo de actividad deportiva”.

Ante lo expuesto, podemos señalar , que el consumo máximo de oxígeno, no solo depende del nivel de entrenamiento que tenga el atleta, hay factores que lo pueden favorecer o como también hacer que decaiga, como el sexo, la edad, los componentes genéticos, la altura y el peso del atleta, todo estar inmerso en el rendimiento del deportista.

1. Carlos Burgos: MSc Fisiología del Ejercicio, Director Gimnasios MEDS (2015), Realizo un trabajo en donde expreso, “El VO2max es un indicador con un alto grado de confiabilidad y su determinación se realiza  mediante una prueba de esfuerzo incremental con un sistema de análisis del intercambio de gases respiratorios y de la ventilación pulmonar”.

Ante lo expuesto, el consumo máximo de oxigeno o Vo2 Max, es lo que nos da el resultado y el nivel de ventilación de gases pulmonares que tienen los atletas, el cual va definir un mayor rendimiento en la competición.

1. Diario Triatlón (2017), publico un artículo llamado: El sueño la ayuda ergonómica por excelencia, en donde hace énfasis que “la falta continua de sueño afecta el Vo2 Max, a la percepción del esfuerzo, a la capacidad anaeróbica y por lo tanto al rendimiento físico”.

Ante lo expuesto, el sueño es un factor fundamental en el rendimiento físico, pero esto no quiere decir que no dormir bien el día antes de la competencia se pierda los niveles de oxigenación pulmonar, esto se da cuando hay una continua falta de sueño durante la fase de entrenamiento.

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