Actividad de LIDER Y SEGUIDOR

Informe de clase

El maestro Roberto Tello explicó que el calentamiento pueden ser de diferentes maneras, ya sea la forma tradicional en círculo o con actividades en donde los niños se diviertan y muevan.

Un ejemplo de esto es la actividad de LIDER Y SEGUIDOR con la cual se empezó. El maestro daba la orden para caminar, depues trotar y por último correr, explotar la rapidez. Otro tipo de calentamiento fue cuando se hizo cambio de parejas y constaba primero en tocar 10 espaldas de los otros compañeros y luego 10 pies. Los últimos que quedaran tenían castigo, en mi caso, dado que perdí,  me pusieron con mi compañera Adrian a rodar como panda y a mis compañeros Guadalupe y Ángel los pusieron a bailar melocotón.

Después se trabajó la condición física: todos en la cancha seguían las indicaciones que daba el maestro con los dedos de su mano.

1. Correr hacia adelante

2. Correr de espaldas

3. Desplazarse a la izq

4. A la derecha

5. Saltos

6. Sentarse en el suelo

El maestro explicó que con este ejercicio se trabajaron varias capacidades físicas condicionales, como la fuerza, resistencia, rapidez y potencia; aplicadas en un deporte y sin la necesidad de ser deportivas, lo que nos dio como ejemplo fue que se podría trabajar con un balón de basquetbol, como iniciación deportiva.

Posteriormente Se formaron equipos de 7 en fila. Se hicieron yoguis, can can, bailarinas, tocar la parte interna del pie y luego alternar la interna con la externa, después de estas acciones el profesor nos comentó que todos estos ejercicio es sirven para mejorar la corporeidad del niño y son parte de sus capacidades físicas las cuales a base de estos ejemplos podríamos mejorarlas y por que no el pulir a un buen jugador.

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