“Adultez temprana o joven: desarrollo físico y psicosocial”
Enviado por Jc Illanes Valdes • 11 de Abril de 2017 • Trabajo • 708 Palabras (3 Páginas) • 504 Visitas
“Adultez temprana o joven: desarrollo físico y psicosocial”
Cony Valdés
Psicología Del Adulto
Instituto IACC
19/03/2017
Desarrollo
a) ¿Cómo definiría la situación actual del adulto en torno a los niveles de estrés y nutrición?
La evolución de las sociedades, la globalización, la facilidad de acceso a los productos y servicios y la falta de tiempo libre, entre otros factores, hace que las personas cambien sus hábitos de vida, aumentando el sedentarismo, el tiempo dedicado a ver televisión, el estrés que desarrolla la carga del trabajo, la construcción de una familia, la toma de decisiones, la elección de una carrera, la convivencia con amistades, el consumo de cigarrillos, el consumo de alcohol y la obesidad. Estos hábitos se convierten en factor de riesgo para la salud, y se asocian a otras enfermedades derivadas de la obesidad, tales como enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión.
b) A su juicio, ¿cuál es la importancia que tiene la educación en el hábito alimenticio de los adultos jóvenes?
La importancia que tiene la educación para la salud, es que es una herramienta preventiva y promocional que a través de la implementación de programas contribuye a la adopción de hábitos alimentarios saludables en esta etapa de adulto joven, la educación juega un rol muy fundamental en la promoción de factores protectores en materia de hábitos alimentarios por lo que resulta un campo de acción en la implementación de programas nutricionales. Sin embargo, para que estos programas logren modificar las conductas alimentarias no saludables, se requiere de una herramienta capaz de lograr dicho objetivo y la mas indicada es la educación para la salud, en donde la colaboración entre los profesionales de este campo, los profesores, la familia y las autoridades constituyen una estrategia para promover hábitos alimentarios saludables y por lo tanto estilos de vida saludables que perduren hasta la etapa adulta, disminuyendo así el riesgo de desarrollar enfermedades.
c) Si usted tuviera que establecer cambios y planes para los adultos jóvenes en torno a la alimentación, ¿cómo establecería estos cambios y planes?
CAMBIOS | PLANES |
No más venta de comida chatarra dentro de los establecimientos o lugares de trabajo. | Incorporar las frutas, el agua, y verduras dentro de cada establecimiento y lugar de trabajo. |
Crear conciencia de hábitos alimenticios saludables. | Talleres de comida saludables, charlas de buena alimentación. |
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