Adultez temprana o joven: desarrollo físico y psicosocial

“Adultez temprana o joven: desarrollo físico y psicosocial”

Cony Valdés

Psicología Del Adulto

Instituto IACC

19/03/2017

Desarrollo

a) ¿Cómo definiría la situación actual del adulto en torno a los niveles de estrés y nutrición?

La evolución de las sociedades, la globalización, la facilidad de acceso a los productos y servicios y la falta de tiempo libre, entre otros factores, hace que  las personas cambien sus hábitos de vida, aumentando el sedentarismo, el tiempo dedicado a ver televisión, el estrés que desarrolla la carga del trabajo, la construcción de una familia, la toma de decisiones, la elección de una carrera, la convivencia con amistades, el consumo de cigarrillos, el consumo de alcohol y la obesidad. Estos hábitos  se convierten en factor de riesgo para la salud, y se asocian a otras enfermedades derivadas de la obesidad, tales como enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión.

 b) A su juicio, ¿cuál es la importancia que tiene  la educación en el hábito alimenticio de los adultos jóvenes?

La importancia que tiene la educación para la salud, es que es una herramienta preventiva y promocional que a través de la implementación de programas contribuye a la adopción de hábitos alimentarios  saludables en esta etapa de adulto joven, la educación juega un rol muy fundamental en la promoción de factores protectores en materia de hábitos  alimentarios por lo que resulta un campo de acción  en la implementación de programas nutricionales. Sin embargo, para que estos programas  logren modificar  las conductas alimentarias no saludables, se requiere de una herramienta capaz de lograr dicho objetivo y la mas indicada es la educación para la salud, en donde la colaboración  entre los profesionales de este campo, los profesores, la familia y las autoridades constituyen  una estrategia para promover hábitos alimentarios saludables y por lo tanto estilos de vida saludables que  perduren hasta la etapa adulta, disminuyendo  así el riesgo de desarrollar enfermedades.

 c) Si usted tuviera que establecer cambios y planes para los adultos jóvenes en torno a la alimentación, ¿cómo establecería estos cambios y planes?

2) Ponga atención al siguiente caso:

∙ ¿Qué efectos podría tener el estrés en la vida de Samuel?

•  Ansiedad.
• los  trastornos  del  sueño  asociados al estrés.
• Dificultad  para concentrarse.
• Apatía.

 ∙ ¿Qué importancia tiene la relación que mantiene Samuel con sus padres? ¿De qué manera podrían ayudarlo para resolver las problemáticas que lo aquejan?

 Tiene mucha importancia  ya que la relación que tiene con sus padres le proporciona  apoyo, ayuda para tratar de encontrar  la forma de vencer los problemas que lo aquejan, cariño, amor, compañía.

De esta manera los  padres de Samuel  podrían ayudarlo primero que nada a  reconocer  su  estrés, saber  identificar la causa y tratar de encontrar alguna situación, base a la comunicación, el  apoyo y el amor.

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