Alimentación chatarra

ACTIVIDAD INTEGRADORA DE LA ETAPA 1

Contesta las siguientes preguntas.

a) ¿Cuál es tu opinión respecto al cambio de alimentación y la influencia que tiene la publicidad en el consumo de alimentación chatarra?

Pues al alimentarse de una manera sana nos ayuda al buen funcionamiento de nuestro cuerpo sin embargo la publicidad nos ha hecho optar por otras formas de alimentarse ya que esta cuenta con una muy grande influencia en la vida de las personas.

b) ¿Algunos de tus familiares cercanos padece alguna de las enfermedades que señala la lectura? Explica las razones de ello.

Sí, por comer tanta carne ya que esta tiene una gran concentración de grasa.

Etapa 1

Nombre: Eddy Jan Torres Hernández

Edad: 15 años

Peso: 59 Kg

Estatura: 1.75 metros

a) ¿Crees que la salud y la nutrición están relacionadas?

• Sí

• No

b) Te considera una persona con (recuerda lo que obtuviste en tu IMC) :

• Peso bajo

• Normal

• Sobrepeso

c) ¿Hay algún miembro en tu familia con sobrepeso o bajo peso?

• SÍ

• No

• Menciona por qué

No tiene un control en su alimentación

d) ¿Cuándo te sientes más cansado?

• En la mañana

• En la tarde

• En la noche

e) Subraya una o algunas enfermedades que hayas tenido o tengas:

• Cardiovasculares

• Hipertensión

• Altos niveles de colesterol

• Diabetes

• Dolor de cabeza

• Estreñimiento

• ¿Alguna otra enfermedad? Especifica cuál

f) Subraya una o algunas razones por las cuales las personas aumentan de peso.

• Comer en exceso

• Falta de ejercicio

• Malos hábitos alimentación

• Todas las anteriores

g) ¿Te gustaría perder peso?

• Sí

• No

• Especifica por qué.

Así me siento bien.

h) ¿Has hecho algo para tratar de perder peso?

• Sí

• No

• Si tu respuesta es sí, describe qué.

i) ¿Crees que las dietas funcionan?

• Sí

• No

• ¿Por qué?

Son un control alimenticio.

j) ¿Crees que la actividad física funciona para bajar de peso?

• Sí

• No

k) ¿Practicas algún deporte o realizas alguna actividad física?

• Sí

• No

l) ¿Cuántas veces a la semana?

• Una vez

• Tres veces

• Dos veces

• Más 4 veces

m) ¿Cuánto

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