Analisis De Los Cuatro Acuerdos

1.-Primer paso: Identifica tus vacas.

Tengo varias vacas entre ellas están:.

• Llegue tarde a clase porque el taxi venia muy lento o por el trafico.

• No participo en clases.

• Hago todo a ultima hora

• Suelo ser un poco conformista

• Miedo al hablar.

• El profesor tiene la culpa.

• A veces solo digo no puedo sin antes intentarlo.

• No cumplo mis obligaciones aun sabiendo que tengo.

• Siempre pongo un pero para las cosas que no quiero hacer

Segundo paso: Determina que creencias limitantes se esconden detrás de tus vacas.

• Dejo las cosas al último porque no quiero hacerlo y me entretengo en otras cosas (toda vía hay tiempo es para el lunes).

• Caigo en el conformismo por que ya obtuve lo que quería.

• Digo no puedo para evitar una vergüenza o quedar como tonto por decir algo o una pregunta ociosa

• Si reprobé el examen es porque en realidad no me prepare en estudiar.

• Si llego tarde a clase es porque no soy responsable en levantarme.

• No participo en clase por miedo a equivocarme y decir las cosas mal o simplemente porque no me atrevo a hacerlo..

Tercer paso: Haz una lista de los efectos negativos que han traído estas vacas a tu vida.

• No buen promedio.

• conformismo.

• No obtengo puntos por participación.

• Inseguridad en lo personal.

• No conocer mis talentos o habilidades que tengo por pena.

• Culpar a otros.

• Ser impuntual.

• Ser irresponsable.

• Dejar las cosas al último.

• Ser reservado.

• Echarle la culpa siempre a algo o alguien .

Cuarto paso: Haz una lista de todos los resultados positivos que vendrán como consecuencia de matar tus vacas.

• Sacar buenas calificaciones.

• Ser puntual.

• Hablar en publico

• Hacer mis trabajos responsablemente.

• Enfrentarme a nuevos proyectos y metas.

• Ser positivo.

• Adiós pretextos.

• Aceptar mis culpas y errores.

• Dejar de ser holgazán.

• Ser participativo

• Bienestar interior.

• Hacer las cosas en tiempo y forma.

• Seguridad en mí mismo.

Quinto paso: Establece nuevos patrones de comportamiento.

• Para perder mis nervios y hablar en público tengo que afrontarlo

Y actuar maduramente sin miedo a lo que dirán ya que de los errores aprendemos

• Para no reprobar algún examen tengo que enfocarme mas en mis estudios trabajos tareas y ser más atento

• Ya no culpare a nadie porque eso no me lleva a nada bueno tengo

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