Atletismo

Disciplinas del atletismo

Campo a través, Cross: Esta disciplina se realiza en invierno como preparación para las pruebas estivales de pista, la realizan sobre todo atletas de medio fondo y fondo.

Ruta: Las pruebas de ruta se realizan a lo largo de todo el año, y es la disciplina atlética que más deportes arrastra. En ella hay una gran cantidad de pruebas atléticas.

Lanzamiento de peso: Su objetivo es propulsar una bola de metal a través del aire, a la mayor distancia posible. El peso en hombres es de 7,26 kg, y de 4 kg en mujeres.

Lanzamiento de disco: El atleta sujeta el disco plano contra los dedos y el antebrazo del lado de lanzamiento, luego gira sobre si mismo y lanza el disco lo más lejos posible.

Lanzamiento de Jabalina: En esta disciplina se lanza un objeto alargado con punta que se agarra por el centro, y mediante una carrera previa se realiza el lanzamiento.

Lanzamiento de martillo: Los lanzadores compiten lanzando una bola pesada adosada a un alambre metálico con agarra en uno de sus extremos.

Salto de longitud: Combina velocidad y salto y gana quien logre la mayor distancia.

Triple salto: Se realizan tres saltos combinados, en el último se cae en el foso de arena.

Salto con pértiga: Se debe sobrepasar un listón a gran altura con la ayuda de una pértiga.

Salto de altura: Consiste en sobrepasar la altura de una barra colocada horizontalmente.

Carreras de velocidad: En pista cubierta sobre 50 y 60 metros. Al aire libre, hasta 400.

Carreras de vallas: En invierno se realizan los 60 m. vallas para ambos sexos.

Carreras medio fondo y fondo: El medio fondo consta de 800 metros lisos a 1500 metros lisos. Las de fondo son 5000 metros lisos y 10000 metros lisos.

Relevos: 4 atletas por equipo, cada cierta distancia se van pasando el testigo con relevo.

Marcha: Las distancias son: 3, 5, 10, 20, 25, 30, 50, y 100 km.

Decatlón y Heptatlón: El decatlón consta de diez modalidades diferentes, y el heptatlón de siete distribuidas generalmente en dos días.

Salto valla

Las carreras de vallas son carreras de velocidad en la que los competidores deben superar una serie de obstáculos hechas en madera y metal, o también en plástico y metal, llamadas vallas.

Las carreras de vallas al aire libre son las más populares. Para la categoría masculina la prueba consiste en 110 metros con vallas, y para la femenina en 100 metros con vallas, en las cuales los atletas se enfrentan a las denominadas vallas altas. La prueba más larga son los 400 metros con vallas, con la peculiaridad de que estos

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