Autocuidados Generales

Autocuidados Generales

 Los niños necesitan MUCHO CARIÑO y SER ESTIMULADOS para desarrollar su inteligencia y sus habilidades.

 Recoger el agua de la fuente más limpia que tengan.

 Si no se cuenta con agua potable, lo ideal es hervirla durante 5 minutos.

 Lavar las manos después de defecar y antes de manipular o comer alimentos.

 Los animales domésticos deben desparasitarse y mantenerse aseados para no generar enfermedades en el hogar.

 Los niños NO DEBEN NUNCA DEJAR DE COMER.

 Los niños deben recibir constantemente elementos que contengan principalmente VITAMINA A, HIERRO y ZINC y como suplemento además de sus comidas.

Autocuidado de la vista

 Consultar al Oftalmólogo periódicamente.

 En caso de cualquier tipo de alteración de la visión consultar al oftalmólogo inmediatamente.

 Procurar mantener una iluminación adecuada en toda la casa.

 Aplicar correctamente los medicamentos que prescriba el oculista.

 No auto medicarse.

 Tratar de ser ordenado teniendo un sitio para cada cosa y cada cosa en su sitio.

 No frotar los ojos y siempre lavarse las manos antes de tocarlos.

 Frente a la exposición del sol, llevar sombrero o gorra y si es posible lentes o gafas.

Autocuidado del oído

 Una vez al año es recomendable una visita al especialista para que evalúe la función auditiva y el tratamiento si procede.

 Evitar la automedicación frente a síntomas de mareo, pérdida de equilibrio, o zumbido en los oídos.

 No es conveniente gritar para hacerse entender.

 Se aconseja hablar lentamente, pronunciando bien y mirando directamente a la cara cuando se tenga que dirigir a los niños con problemas de audición.

 Evitar golpes y juegos bruscos que puedan afectar a sus oídos.

 Evitar nadar en aguas contaminadas y, en caso de duda, utilice tapones especiales para nadar o aplique en el oído unas gotas de aceite para bebé.

 No coloque dentro del oído ningún tipo de objeto que no haya sido fabricado específicamente con ese propósito.

 Si se sospecha de una infección en el oído, consultar a su médico. La mayoría de las pérdidas de audición son causadas por catarros, gripas e infecciones mal atendidas.

 No exponerse a ruidos fuertes ni usar audífonos con volumen alto.

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