“Año de la Inversión para el Desarrollo Rural y la Seguridad Alimentaria”

“Año de la Inversión para el Desarrollo Rural y la Seguridad Alimentaria”

Dedicatoria

A nuestro Dios todo poderoso, quien nos provee inteligencia.

A mis padres, quienes me guían y motivan a seguir adelante en mi vida universitaria.

A mis profesores, quienes nos encaminan en nuestra educación con valores, por sus sabias cátedras, en especial al profesor del curso.

Presentación

El presente trabajo del curso de EDUCACION FISICA con el tema DEPORTES lo he realizado con mucho esmero y dedicación analizando los distintos puntos que se mencionan ya que son de suma importancia para el desarrollo de nuestro tema.

Así mismo espero que sea de su agrado y si hubiere errores en el contenido de la misma sírvase corregir ya que de ellos aprendemos mucho en vista de que me encuentro en pleno periodo de formación profesional.

Índice

CARATULA………………………………………………………………………..… 1

DEDICACIÓN………………………………………………………………………. 2

PRESENTACIÓN…………………………………………………………………… 3

INDICE…………………………………………………………………………….… 4

FUTBOL………………………..………………………………………………..…. 7

VÓLEY………………………………………………………………………………. 10

BÁSQUET……………………………………………………………………………. 18

NATACIÓN…………………………………………………………………………… 21

ATLETISMO………………………………………………………………………….. 32

LA PREPARACIÓN TÉCNICA

actualmente es de vital importancia, se ronda un refrán "sin técnica, no hay táctica": Elitistamente es cierta pero si valoramos a un equipo desde otras perspectivas un equipo puede ganar un partido con otras circunstancias, pero una táctica efectiva resulta un elemento más sustentador en el resultado de un partido, pues la precisión de un pase, la excelencia en una recepción a un envió de 409 metros, o un regate perfecto en la última línea del rival, marcan la diferencia en cualquier momento de partido. Valorar la técnica, es valorar un juego de expectativa. Fundamental realizar una batería que nos de la identificación del equipo que tenemos, recuerdo que un colega me decía siempre en clase: cuando selecciones a jugadores búscate jugadores técnicos, es más fácil adaptarlo a las condiciones físicas que quieras, que darle forma técnica.

Las siguientes pruebas han sido elaboradas con el conocimiento de que sus resultados en valores numéricos no son absolutos, ya que las variables que afectan a cada prueba son numerosas y difícil de acotarlas totalmente. Es por esto que las irregularidades del piso pueden alterar una buena conducción, el viento un despeje a máxima distancia, el peso y la presión del balón un lanzamiento de precisión, etc.

Sin embargo estamos convencidos que aún con sus imperfecciones estas pruebas son útiles para que los jugadores tomen conciencia de sus virtudes y de sus defectos, ya sea para aprovechar unos, como para corregir otros. De la misma manera sirve para compararse con sus compañeros, conocerlos técnicamente, y compararse con ellos mismos en otro período de tiempo.

Es aconsejable realizar tres controles anuales: inicio de temporada (marzo), mediado de temporada (julio), y fin de temporada (noviembre). Para ello se requiere utilizar una semana completa de estos meses para realizar la tarea ya que la misma absorbe mucho tiempo (dependiendo de la cantidad de jugadores); por otro lado es necesaria una buena organización de los circuitos y el control que puede ser realizado por los mismos jugadores o por estudiantes del curso de entrenadores o de profesorado de educación física.

Se han seleccionado ocho pruebas

1. TEST DE RECEPCIÓN

2. TEST DE PRECISIÓN DE PASE

3. TEST DE PRECISIÓN DE DISPARO CON EMPEINE

4. TEST DE POTENCIA DE REMATE

5. TEST DE CONTROL DE BALÓN

6. TEST DE CONDUCCIÓN

7. TEST DE CABECEO

8. TEST DE ACELERACIÓN

Se sugiere agrupar dos cada día en el orden anunciado anteriormente, ya que así se obtiene un equilibrio en el uso del tiempo, de materiales y de desgaste físico..

En cuanto a la captación de los datos es imprescindible el uso de planillas preimpresas con nombre de los jugadores y las unidades de medidas de los controles (metros, segundos).

Lo ideal sería realizar dos series de dos intentos cada uno, pudiendo repetir un intento en caso de ser nula una prueba ( no cumplir las pautas, como por ejemplo no pasar por los lugares asignados, no dejar el balón en el lugar correspondiente, etc.).

Se asentarán todos los intentos a fin de conocer los mejores de cada uno y el promedio de los mismos, tomándose el segundo intento nulo como cero a los fines del promedio.

Estos controles se pueden adaptar a las necesidades de cada entrenador, Ej.: pierna hábil e inhábil, distintos puntos de contacto en el cabeceo (parietal derecho e izquierdo, frontal), etc., como así también a las edades de los controlados.

FUTBOL

Historia del fútbol:

2.1 Orígenes:

Para empezar a narrar la historia del fútbol y localizar el origen de este deporte sería necesario remontarse hasta las antiguas civilizaciones e imperios, donde pueden encontrarse diversos antecedentes de juegos de pelota con características similares.

Así, según algunas teorías, la historia del fútbol podría comenzar en el antiguo Egipto, ya que durante el siglo III a.C. se realizaba un juego de pelota como parte del rito de la fertilidad, en el que se practicaba algo parecido al balonmano. Sin embargo en China ya se había inventado la pelota de cuero un siglo antes, cuando Fu-Hi, inventor y uno de los cinco grandes gobernantes de la China de la antigüedad, creó una masa esférica juntando varias raíces duras en forma de cerdas a las que recubrió de cuero crudo; con esto nacía la pelota de cuero, con la que se jugaba simplemente a pasarla de mano en mano. Esta pelota fue adoptada posteriormente en los juegos populares de sus vecinos India y Persia. Por otra parte, en las antiguas civilizaciones prehispánicas también se conocen juegos de pelota más similares

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