Cómo educar desde la educación física para la salud, (deportes de conjunto)

 Pre impacto

(preparación)

1-Objetivo:

Cómo educar desde la educación física para la salud, (deportes de conjunto)

2-enseñanza recíproca

3-Explicación de objetivos a realizar mediante el estilo de enseñanza recíproco con el fin de generar un espacio de enseñanza aprendizaje con los estudiantes.

4- jóvenes y adultos de 18 a 40 años

5- doble ritmo

6-parque principal villas de granada

7- se realizará tres veces a la semana

a- calentamiento:  movimiento articular y activación muscular

b-Realizar los diferentes enfocados a mejorara el doble ritmo en el baloncesto con el fin de obtener una buena asimilaciòn de tema y buena postua y caida en el salto para evitar lesiones y obtener gastos calóricos beneficiosos para la salud.

c- parte inicial: 15 minutos

   parte media:  50 minutos

   parte final: 15 minutos

d- calentamiento finaliza a los 15 minutos de realizarlo

parte media finalizara pasado 50 minutos de la sesión

parte final tendrá lugar en los últimos 15 minutos donde se realizará un feedback con el estiramiento.

e- que entre tiempo de calentamiento. sesión media y parte final 5 minutos de descanso

f- feedback y entregas de herramientas para la siguiente sesión

8-Posición de las piernas y realización de dos pasos largos de manera correcta para la ejecución optima del doble ritmo.

9-pantaloneta, camiseta, tenis que protejan el tobillo

10- verbal y demostraciones físicas

11-las preguntas que surjan se demostraran de manera verbal y práctica

12- explicación del tema de forma general y luego formar parejas para poder implementar el estilo de enseñanza recíproco

13-práctica total de la cancha de baloncesto depende de la cantidad de alumnos

14-relación óptima entre docente alumno y alumno docente

15- rúbrica

Impacto

(ejecución)

En la ejecución se realizarán ejercicios donde el alumno asimile la buena postura y que entiendo que si entra por derecha debe realizar el movimiento primeramente con derecha y seguidamente usar la pierna izquierda y de manera invertida si realiza la entrada por la izquierda, para esto se usaran aros para que el alumno identifique tiempo y espacio del doble ritmo.

Observando no solamente si el movimiento que realiza sea acertado si no que también se aplique correctamente la técnica del doble ritmo desde la postura de pies hasta la realizacion de los dos pasos que demanda e doble paso.

Ajustes: Si se presenta un contratiempo debido a una falla en la técnica por parte de los individuos o ya bien sea un limitante físico se realizarán ajustes, primeramente en el reconocimiento del movimiento en las  piernas  y luego encontrar estrategia para realizar los dos pasos de manera coordinada, para empezar a realizar gastos energéticos que sean beneficiosos para la salud, junto con esto una corrección de postura y ajustes.

Pos impacto

(evaluación)

Observación de la ejecución: En este paso se analizará si el individuo tiene la capacidad de entender los diferentes tipos de pases y además si logra asimilar la técnica de cada pase y la corrección de postura como un medio para mejorar la salud.

Evaluación del objetivo: Mediante la rúbrica se observará en qué medida se ha conseguido el objetivo establecido.

Feedback: Se utilizara un feedback correctivo, para la identificación de errores y junto con esto lograr un óptimo desarrollo en el proceso de aprendizaje y obtener las mejoras en la salud.