CONOCIENDO NUESTRAS CREENCIAS

CONOCIENDO NUESTRAS CREENCIAS

Al lado de cada frase, escribe SÍ o NO. Después, escribe el signo + si crees que la creencia es positiva —productora de bienestar y felicidad—, y un signo — si crees que se trata de una creencia errónea

que nos produce infelicidad.

Cuando finalices, escribe aquellas creencias negativas que creas

que están más presentes en tu vida, y que te causan más problemas. Al lado de cada una, escribe una creencia positiva que se oponga a la

creencia limitante, y aquellas cosas que deberías hacer para que la idea positiva se encarne en tu vida.

• Valemos por lo que tenemos, más que por lo que somos

• Para ser feliz debemos tener muchos bienes materiales

• Para que te respeten, tienes que ser un triunfador

• El fracaso es horrible, y por eso lo mejor es procurar no emprender nada nuevo

• Más vale lo malo conocido que lo bueno por conocer

• Tenemos que hacer bien las cosas por amor a la obra en sí, no por miedo a fracasar

• La seguridad completa no existe

• Conviene tener siempre un plan para todo, para prevenir situaciones imprevistas

• Hemos de procurar hacer casi siempre las mismas cosas de la misma manera, sin arriesgarse a cambiar

• Cuando las cosas no se hacen a nuestra manera, no hay que pensar que los demás están equivocados

• Nada ni nadie tiene la obligación de responder a nuestras exigencias

• Debemos intervenir siempre cuando algo no funciona bien, para arreglarlo a nuestra manera

• Hemos de convencer a los demás para que acepten nuestras opiniones

• Los deseos y necesidades de los demás son tan legítimos como los nuestros

• Eres pesimista y fatalista, creyendo que las cosas te van a salir mal generalmente

• La causa de nuestra infelicidad está dentro de nosotros

• Generalmente, damos demasiada importancia a nuestros problemas

• La felicidad está en disfrutar las pequeñas cosas de la vida

• Nadie tiene la obligación de hacernos felices

• Si no existiera el dolor, tampoco existiría el placer

• Cuando algo nos sale mal, debemos culparnos por haber fallado

• Debemos hacer favores siempre que nos lo pidan, aunque vaya contra nuestros intereses

• Hay que ser siempre muy amable con los demás

• Cambias tu manera de pensar cuando alguien no está de acuerdo con tus opiniones

• Es imposible tener la aprobación de todo el mundo

• Dices con frecuencia “lo siento” y “perdón”

• Tenemos que consultar todo lo que vas a hacer, pidiendo aprobación y consejo

...