Coaching

¿QUÉ ES EL COACHING?

El Coaching es un proceso interactivo que permite a un coach (entrenador) asistir Y apoyar a su coachee (el cliente que percibe el coaching) a conseguir lo mejor de sí mismo. El coach, por lo tanto, contribuye a que la persona pueda llegar a una determinada meta a través de la utilización de sus habilidades y recursos propios de la manera más eficaz. Es por ello que el coach debe apoyarlo (coachee) a reducir o incluso eliminar sus limitaciones internas, permitiendo que aflore su propia capacidad. Tollo ello es un proceso continuo que se desarrollar en reuniones periódicas (sesiones) a lo largo de un lapso temporal previamente acordado.

¿QUÉ NO ES COACHING?

- METORING

- COUNSELING

- PSICOTERAPIAS

- PSIQUIATRIA

- NEUROLOGÍA

¿PARA QUÉ TE PUEDE SERVIR UN PROCESO DE COACHING?

 Para conocerte mejor y descubrir aptitudes valores y habilidades en ti mismo que hasta ahora desconocías.

 Para cambiar creencias que te limitan por otras que te potencien y así alcanzar objetivos antes inalcanzables.

 Para saber “qué te está faltando” para vivir la vida que siempre has deseado.

 Para comunicarte más efectivamente y así mejorar tus relaciones.

 Para que puedas soltar viejas cadenas emocionales que te tienen atado al pasado.

 Para soltar todo lo que no te gusta de ti y crear un nuevo “YO”.

 Para que rediseñes tu vida.

EL PAPEL DEL COACH

- Que hace:

• Escuchará de forma activa todo lo que dices sin juzgarte.

• Indagará en tus preocupaciones, dudas o sueños.

• Te hará de espejo devolviéndote observaciones de ti mismo.

• Te hará conectar con tus valores.

• Te llevará a la exploración y autoconciencia.

• Te acompañará a definir metas, objetivos y acciones para conseguir lo que desees

• Juntos buscaréis las creencias y barreras que hoy te están limitando para que alcances el lugar dónde quieres estar mañana.

- Que no hace:

• No te dará consejos.

• No te dirá lo que debes o no hacer.

• No te enseñará.

• No intentará influenciarte.

• No perderá el tiempo en reprimendas.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

BIBLIOGRAFÍA:

ANWANDTER, P. (2011) Coaching Integral ICI en los Negocios. Santiago de Chile: Ril editores.

ANWANDTER, P. (2008) Introducción al coaching integral. Santiago de Chile: Ril editores.

PAYERAS, J. (2004) Coaching y liderazgo: para directivos interesados en incrementar sus resultados. Madrid : Ediciones Díaz de Santos

YUSTE, F. (2010) Herramientas de coaching personal. Bilbao: Desclee de Brouwer

WEBGRAFÍA:

http://www.coaching12.com/que-es-el-coaching/

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