Comportamiento Y Salud De Los jóvenes Universitarios: Satisfacción Con El Estilo De Vida

COMPORTAMIENTO Y SALUD DE LOS JÓVENES UNIVERSITARIOS: SATISFACCIÓN CON EL ESTILO DE VIDA 71

Pensamiento Psicológico, Vol. 5, N°12, 2009, pp. 71-88

Comportamiento y salud de los jóvenes universitarios:

satisfacción con el estilo de vida∗

Luisa Fernanda Lema Soto1, Isabel Cristina Salazar Torres,

María Teresa Varela Arévalo, Julián Andrés Tamayo Cardona,

Alejandra Rubio Sarria y Adriana Botero Polanco.

Pontificia Universidad Javeriana, Cali (Colombia)

Recibido: 01/08/08 Aceptado: 04/06/09

Resumen

El objetivo de este trabajo fue describir los comportamientos que hacen parte de los estilos de vida de los

jóvenes universitarios, en diez dimensiones: ejercicio y actividad física, tiempo de ocio, autocuidado

y cuidado médico, alimentación, consumo de alcohol, tabaco y drogas ilegales, sueño, sexualidad,

relaciones interpersonales, afrontamiento y estado emocional percibido, y su correspondiente grado

de satisfacción con dichas prácticas. Participaron 598 estudiantes (44,7% hombres y 55,3% mujeres)

de una universidad privada de Colombia, quienes diligenciaron el “Cuestionario de estilos de vida

en jóvenes universitarios” (Cevju). Los resultados obtenidos muestran un predominio de prácticas

saludables en todas las dimensiones, con excepción de ejercicio y actividad física y alta satisfacción

con el estilo de vida y el estado general de salud. Hubo coherencia entre el nivel de satisfacción con

el tipo de prácticas realizadas, y esta relación fue analizada siguiendo los lineamientos del modelo

de etapas de cambio. Finalmente, se propusieron algunos aspectos relevantes para la creación de

programas de intervención que se orienten a la promoción de un mayor número de conductas positivas

para la salud y a la disminución de aquellas que puedan deteriorarla.

Palabras clave: comportamientos, estilos de vida, salud, jóvenes, modelo de etapas de cambio.

Abstract

The purpose of this study was to describe behaviors that form part of the life-style of young college

students in 10 dimensions: exercise and physical activity, leisure time, self-care and medical care, diet,

alcohol, tobacco and illegal drug consumption, sleep, sexuality, interpersonal relationships, coping

and perceived emotional state, and their satisfaction with each. 598 students participated (44.7% men

and 55.3% women) from a private university in the southwest of Colombia, who answered the College

Youth Lifestyle Questionnaire (Cevju). The results show a high prevalence of healthy practices in all

dimensions, except for exercise and physical activity, and satisfaction with lifestyle and general health

* Investigación del grupo Salud y Calidad de Vida, financiada por la Facultad de Humanidades y Ciencias Sociales y el Centro de Bienestar

de la Vicerrectoría del Medio Universitario, Pontificia Universidad Javeriana, Cali, Colombia.

1

Dirección correspondencia

Email: llema@javerianacali.edu.co

72 LUISA F. LEMA, ISABEL C. SALAZAR, MARÍA T. VARELA, JULIÁN A. TAMAYO, ALEJANDRA RUBIO Y ADRIANA BOTERO

status. There was coherence between the level of satisfaction and practices (healthy or unhealthy),

and this relationship was analyzed following the guidelines of the stages of change model. Finally,

some ideas are presented for consideration, with the idea of creating intervention programs aimed at

promoting positive health behaviors and preventing those that adversely affect health.

Key words: behaviors, life styles, health, young students, stages of change model

Resumo

O objetivo deste trabalho foi descrever os comportamentos que fazem parte dos estilos de vida dos

jovens universitários, em dez dimensões: Exercício e atividade física, Tempo de ócio, Cuidado e

cuidado médico, Alimentação, Consumo de álcool, Tabaco e drogas ilegais, Sonho, Sexualidade,

Relações interpessoais Enfrentamento e Estado emocional percebido, e seu correspondente grau de

satisfação com ditas práticas. Participaram 598 estudantes (44,7% homens e 55,3% mulheres) de

uma universidade privada do sudoeste colombiano, que diligenciaram o “Cuestionario de estilos de

vida en jóvenes universitarios” (Cevju). Os resultados obtidos mostram um predomínio de práticas

saudáveis em todas as dimensões com exceção de Exercício e atividade física, e alta satisfação com

o estilo de vida e o estado geral de saúde. Houve coerência entre o nível de satisfação com o tipo de

práticas realizadas (saudáveis ou não saudáveis) e esta relação foi analisada seguindo os lineamientos

do modelo de períodos de mudança. Finalmente, foram propostos alguns aspectos relevantes de

análise para a criação de programas de intervenção que se orientem para a promoção de um maior

número de condutas positivas para a saúde e para a diminuição daquelas que possam deteriorá-la.

Palavras-chave: comportamentos, estilos de vida, saúde, jovens, modelo de períodos de mudança.

Introducción

Los estilos de vida hacen referencia,

principalmente, a los comportamientos

habituales y cotidianos que caracterizan el

modo de vida de un individuo y que suelen ser

permanentes en el tiempo (Fernández del Valle,

1996; Rodríguez, 1995; Roth, 1990). En algunos

casos, se agrega a esta definición otra clase de

variables, distintas a las pautas conductuales

observables, tales como las creencias, las

expectativas, los motivos, los valores y las

emociones, que se presentan asociados con la

conducta (Arrivillaga, Salazar y Correa, 2003;

Arrivillaga y Sálazar, 2005). Cuando el campo

se delimita a la salud, las pruebas empíricas

acumuladas en el tema permiten afirmar que son

las conductas las que tienen un impacto muy

importante en la salud, en la medida que, su

presencia o ausencia, puede constituir un factor

de riesgo o de protección para el individuo,

según sea el caso (Flórez, 2007).

Dentro de los patrones de comportamiento

que conforman los estilos de vida se incluyen

prácticas saludables y no saludables que

interactúan entre sí (Müller y Beroud, 1987,

citados por Carrasco, 2004). No obstante,

las personas que tienen comportamientos

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