Conclusión Español 2 Semestre 2 UANL

Conclusión:

Nuestra conclusión sobre el porqué como y otras razones del porque elegimos este tema en particular y no otros u otros es porque este tema muy pocos se atreven a hablar sobre él, es un tema amplio porque engloba muchos misterios, bueno, no tan misterios ya que gracias a la ciencia de hoy en día podemos darnos cuenta de que el insomnio no es cosa de otros mundo, nos puede pasar a cualquier persona, a cualquier tipo de clase social no hay alguna en especifica.

Las personas que llegan a padecer este trastorno del sueño duermen mal, no duermen las ocho horas diarias que se deben de dormir en el lapso de 24 horas que es un día, en el libro nos recomiendan tratamientos en su mayoría caseros que nos curan o por lo menos nos ayudan a intentar obtener la condición de vida saludable que necesitamos, estos tratamientos además se pueden llevar a cabo en el momento exacto en el que este trastorno te invada, porque como ya debes de saber hay otros tipos de remedios ya sean caseros o científicos que se llevan a cabo momentos después de que el insomnio llegó.

Otro dato que debes de tener en cuenta es que el insomnio puede causar depresión, que andes todo irritado, sin ganas o de mal humor (por la pérdida del sueño), el insomnio también daña a largo plazo las relaciones familiares ya que ocasiona que la persona que lo padece ande de mal humor lo que provoca que se lleve mal con las personas a su alrededor. Lo que también nos llamó la atención de la fuente de información es que se va directo al punto y resume súper concretamente los aspectos más importantes del tema tratado.

Por último, solo queremos recalcar la importancia que le debemos de dar al cuidado de nuestro cuerpo, y la gran importancia que tiene el mantener una estupenda salud en todo momento y más si se trata de dormir, ya que es uno de los aspectos que más debemos de cuidar en nuestro ser, además de intentar siempre tener la mejor actitud en el dado caso de que llegues a padecer este trastorno que afecta en todos los sentidos y más en el aspecto de nuestra mente.

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