Deporte y Recreacion. Educacion fisica
Enviado por anavivas_22 • 8 de Noviembre de 2020 • Trabajo • 1.281 Palabras (6 Páginas) • 111 Visitas
[pic 1]
República Bolivariana de venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación Universitaria
Ministerio del Poder Popular Para las Relaciones Interiores, Justicia y Paz
Universidad Nacional Experimental de la Seguridad
Programa Nacional de la Formación
Ciencias del Fuego
CEFO- TÁCHIRA
ACTIVIDAD TEMA 01
Deporte y Recreacion
Integrantes:
Cabo Segundo (B) Ana Vivas.
Distinguido (B) Wilson Romero.
Distinguido (B) Gusmary Garcia.
San Juan de Colón, Noviembre del 2020
¿Que es la educación física?
Esta es una forma educativa para motivar y enseñar a los estudiantes las destrezas deportivas, la misma no solo nos educa, sino que también nos enseña a mantener un buen estado de salud, cabe destacar que no solo ejercitamos nuestro cuerpo, sino también nuestra mente. La educación física es un área recreativa que aumenta las capacidades corporales y complementa una formación emocional y forma la sana competitividad, así mismo el trabajo en equipo, fortaleciendo las etapas del desarrollo humano.
¿Que es la elongación física?
Es una parte de la rutina deportiva el mismo incluye un estiramiento y relajacion de los diferentes musculos, antes de realizar un esfuerzo físico ya que aumenta la temperatura muscular, tambien ayuda a disminuir el cansancio, pero cuando no se le presta la atencion adecuada puede facilmente significar lesiones e incluso lastimaduras de gravedad. la elongación se debe realizar antes y después de la actividad física, cada uno de los movimientos debe de realizarse en un intervalo de 10 a 20 minutos y asi mejoramos la flexibilidad del cuerpo, asi que la elongacion no debe de confundirse con la rutina de ejercicios, y por lo general puede variar dependiendo del tipo de actividad a realizar.
¿Que es el deporte?
Esta es una práctica física reglamentada mayormente utilizada, de carácter competitivo la misma nos ayuda a mejorar la condición física. El deporte tiene propiedades las cuales la diferencian del juego y nos ayuda a mantener un buen estado de salud tambien es de gran importancia la práctica deportiva tanto mental como físicamente.
¿Que es el juego?
El juego es una actividad física o mental en las cuales participan dos o más personas donde juegan un rol muy importante sometiéndose a determinadas reglas. Estos son creados con fines recreativos, educativos o para entretener y divertir la mente humana, donde permite desarrollar en el individuo una serie de potencialidades psico-motoras.
¿Que es la recreacion?
Es una actividad de distraccion donde se implica la participacion de los individuos a nivel mental y fisico, en el cual existen diversidad de situaciones donde esta puesta en marcha la diversion y satisface las necesidades de los participantes de relacionarse, hacer algun deporte, disfrutar actividades al aire libre, jugar, entre otras.
Diferencia entre juego y recreacion
El juego es una actividad ludica donde se permite desarrollar diferentes potencialidades y estan sometidas a diferentes reglas en el cual se va articulando de una manera dinamica donde se busca el desarrollo integral del hombre. mientras que la Recreacion es una forma de entretenimiento donde se implica la participacion activa pero refrescante ya que nos ayuda a mantener un equilibrio entre la vida, los deberes las ocupaciones y una salud fisica y mental.
Pasos que componen la organizacion y ejecucion de un juego
DIAGNOSTICAR: Se debe corrobar que los individuos estan listos para este proceso observando las caracteristicas y necesidades del juego, comunidad, territorio donde se esta trabajando, teniendo en claro la motivacion para hacerlo, donde se involucren personas relevantes para promover la planificacion.
IDENTIFICAR: Definir cuales son las necesidades educativas que se desean cubrir ( Finalidad, Mision, vision, valores) y que actividades son las mas adecuadas para hacerlo. En esta fase se debe contar con la opinion de los niños y jovenes, y tomar decisiones acorde con la mision de las organizaciones, los recursos disponibles y las caracteristicas culturales del lugar y las personas.
...